美文网首页
细节的认知突破

细节的认知突破

作者: 洛府诗扬 | 来源:发表于2022-06-28 10:30 被阅读0次

家长导航,自主学习三大招(细节的认知突破):

1)让孩子养成写日记或者睡觉之前复盘的习惯,形成每天的自我正反馈。每天记日记,睡觉前复盘,哪里需要提升?哪些做得好?学会思考,在学习生活中形成习惯,形成自我正反馈。自我正反馈非常重要,是形成新的神经回路,持续坚持这一行为的关键所在。

2)言传身教,行为示范的背后是自己有体悟。体悟太少,天天唠叨,说一些正确的废话,道理是对的,就是没效果。光学不用,空把式。知道——悟到——做到

3)需要用第三者/孩子的视角来评判教育。父母过去习惯用单人视角来评判孩子,高高在上,自命不凡,自以为是的角度去教育孩子,没有考虑到自己和孩子是个系统。就像心理治疗中的空椅子技术,同理心,角色交换,在脑海里时空切换,想象孩子坐在那里看着自己会怎么说话。从孩子的角度看待自己,改变固有的认知,学会换位思考,建立新的神经回路。

相关文章

  • 细节的认知突破

    家长导航,自主学习三大招(细节的认知突破): 1)让孩子养成写日记或者睡觉之前复盘的习惯,形成每天的自我正反馈。每...

  • 保持跨越不同圈层的认知

    无论是能力还是人生状态的突破,首先都是认知的突破。 未来,高手和普通人的差距就是能否突破认知局限。 认知的路径=注...

  • 你未来的高度—— 一定和不同圈层的认知半径相关

    无论是能力还是人生状态的突破,首先都是认知的突破。 未来,高手和普通人的差距就是能否突破认知局限。 认知的路径=注...

  • 2019-11-08

    自我认知——自律——自由——自信 一、自我认知 自我认知需要不断突破 不能通过突破认知,打破旧的平衡,按照这个运作...

  • 认知的突破

    错误的信息进入你完全没有感知,但是你发现千篇一律,但是正确的信息输入,你会顿时醍醐灌顶,与众不同。 她说,你表达需...

  • 认知突破

    最近沉浸在自我成长的学习社群中,学时间管理,学情绪管理,学胆魄管理,学形象管理,散乱而无法串联的碎片化知识在大...

  • 突破认知

    突破认知 认知时刻为何能带来峰值体验?因为它是一种突破。有时你会因此突破自我,了解自己的能力与界限。我们再看一个例...

  • 突破认知

    人都在自己局限性的思维圈子里面, 一直打转出不去, 如果能走出来接收新思维就突破认知了! ❤️一个很有「魂」的人,...

  • 突破认知

    说起来很是汗颜,对于垃圾分类,很早就知道。也自认为自己好像明白分类的知识。至少每次投放垃圾的时候还是很注意区分...

  • 认知突破

    压垮一个人的, 从来都不是来自生活所带来的压力, 而是来自他自身对事物的认知局限, 每当有事物突破他认知局限的边界...

网友评论

      本文标题:细节的认知突破

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ifyavrtx.html