不要把工作的事当成天大的事，那种不吃不喝甚至加班通宵也要把工作做完，或者非常在意领导和同事的评价，很希望得到认可，拼命证明自己很优秀很能干的人，往往在职场都是最苦最累的人。
拼命地活着就已经很不容易了，所以拒绝对自己PUA吧。
1. 不要为害怕犯错而责任心过重。
做了一件错事，并不意味着你就是一个错的人，也不意味着是自己不好。人都会犯错，试着原谅自己。而且一定要训诫自己，不要带着情绪工作，减少自我攻击，减少精神内耗。
2.工作本身就是情绪和身体的双重消耗，工资里本来就包含了精神损失费，负能量存在是必然的，不要同自己过不去。
3.在工作中要清晰的认知到我们都是工具人，地球离开谁都能转，工作中除了老板是主角外，所有人都是配角。
要合理的分配精力，才会有更多的时间用来生活，做自己想做的事。
工作就是一个修心的过程，没有理想的工作，所以要放宽心，做一个敞亮的人。
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本文标题：不要把工作的事，当成天大的事
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