光迅佳人，最美伽人

    时常在想，如今忙碌的生活中，是否有那么短暂的一刻，是完全属于自己的时光？放下工作压力，放下家庭琐事，放下忧愁烦恼，感受自己的身体和灵魂。

    你是否也和我一样，冥思苦想找不到答案。

    是不是我们忘记了自我，太久。

    “偷得浮生半日闲”

    有了家庭，有了孩子之后，属于自己的时间越来越少，锻炼身体都成了奢望。可是身体是革命的本钱，当了妈之后，更不敢生病，也不能生病。看到小伙伴们去健身房，请私教，或是跑步，羽毛球，骑车，终究没有哪项运动让自己想去尝试，却又一直蠢蠢欲动。这个时候，和你相遇，瑜伽，这个让自己百般艰难挤出时间也想去尝试的运动。

    时间永远是我考虑的最关键的因素，和大多数兼顾事业和家庭的人一样。而光迅伽人们发起的企业瑜伽课程活动，正好解决了我的问题。为我们下班时间量身定制的课程时间，最大程度的节省了时间，不影响工作，也能更好的照顾家庭。

    都说时间就像乳沟，挤挤总会有的，何况是为了自己的身心健康。

    “因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲”，每周几小时，为了你，我愿意。

    光迅伽人

    光迅伽人们已自发建立了瑜伽爱好者微信群，给想参加瑜伽练习的同事们争取了最佳的优惠，订制的时间，企业试听课程等。地点就在公司附近的百度大厦。

    这里环境精致典雅，老师专业耐心，停车方便，是我们的最优选择。

    很多伽人们第一次来这里参加试听课，就爱上了这儿。

    光迅的伽人们是一群很有爱的小伙伴。

    提醒督促预约课程，下班时的顺风车，忘记带衣服了也借用小伙伴多余的衣服。与瑜伽馆的老师们更是多多沟通，给我们最大的支持和关照。

    几位主导者有的热情美丽温柔细心，替我们安排好所有的事情；有的是专业的健身达人，热情奔放，带领我们课前热身。有人具备一定的健身瑜伽基础，有人从零开始，在这儿都可以找到适合自己的练习方式。互相监督鼓励，才能更好的坚持；不求激进，但求长此以往，细水长流。

    喜欢瑜伽的N种理由

    喜欢瑜伽，喜欢这种运动不仅仅给身体带来的改变，还能洗涤灵魂；

    喜欢瑜伽，喜欢它的每一次呼吸，吸到大脑都充满了氧气，呼到肺部废气都得到了清空；

    喜欢瑜伽，喜欢它累到难以坚持，放松时放松到眉毛，嘴角，甚至每一根脚趾；

    喜欢瑜伽，喜欢每一次坚持，再坚持，多坚持一秒，就是胜利；战胜自我，挑战自我，却又知道自己的极限在哪里；

    喜欢瑜伽，在坚持的过后，来一次放松，感受全身的血液在流动；

    喜欢瑜伽，启用身体核心的力量，动用久违的未被关注过的肌群；

    喜欢瑜伽，“自律给我自由”，喜欢自律的虐，和自由的享受；

光迅佳人，最美伽人 光迅佳人，最美伽人

    心怀感恩

  瑜伽让我快乐，酣畅淋漓过后，有一种前所未有的放松。

    瑜伽让我年轻，流汗，是最昂贵的保养品。

    瑜伽让我心怀感恩，感谢自己的每一次努力，每一分坚持，每一个部位的觉知。

    瑜伽让我心胸宽广，伴随着音乐，放下的，放不下的，都不再重要，仿佛置身旷野，心怀天地。

光迅佳人，最美伽人 光迅佳人，最美伽人

    时光在这里流逝，我们相伴；时光在这里停留，留下最美印象。

    印象时光，在这里你可以有更多的体验。私教课程，小班课程，企业课程，特色空中瑜伽，纤体瑜伽，精准正位，高温，纤体，流瑜伽，阴瑜伽，女性调理，肩颈理疗……

    不一样的课程，你能遇见不一样的自己。

    光迅佳人，最美伽人，瑜伽的路上，你愿意和我同行吗？