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058  你知道饥与饿的区别吗?

058  你知道饥与饿的区别吗?

作者: 晨中烟火 | 来源:发表于2024-07-06 23:04 被阅读0次

想不到,根本没有这个概念,不知道要这样做,想当然,就容易犯错,白干活。

需要其他部门评估过,看能不能做,需要及时查看结果,看是否符合要求。

在一个团队里,有带头人,有人可以给你请教,会让你有底气,不害怕,是件很幸福的事,要感谢。

没有速成,没有借口,而在于我,去做,去行动。

现有的三餐时间,不一定是你的三餐时间,不要到点就吃,而是根据自己的体感去吃,饥了要吃饱(七分饱),饿了要吃好(在质不在量)。

中医里的饥与饿是不一样的哦!饥,是肠胃空空,生理上的饿,所以要吃饱。饿,是心理上的饿,身体不饿,心里想吃,浅尝一下,满足心里的需求就好。

说话的艺术,嘴笨,得多练练。

夸夸我今天早起踢腿30分钟,踢得有劲,出了不少汗。还用新茶杯泡茶喝了,很可以。

夸夸我值班也写作。

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