人的一生可能经历很多重要的节点，可能是节日，例如：春节、中秋等。可能是特定的一些时间点，例如：开学、成年礼、婚礼等。总是需要一些仪式的，这些仪式感非常重要，会让我们真切的感受到幸福、责任、专注和热情等。这些仪式感对孩子的成长也非常重要。新学期伊始，我们该给孩子一些什么仪式感？
做为家长我们也是从学子生涯熬过来的，七零后、八零后的家长会记得，小时候快开学了，首先父母先忙碌起来了，给孩子准备一些新的文具、书包、包书皮的挂历纸，有的想过年一样还要准备新衣服，通过新的物品既给孩子仪式感，也让孩子感受到新学期父母对她们学业的期待，那个时代的孩子对开学也充满了期待，渴望快点开学，进入学校。
随着，时代的不断发展，物质文明已经达到了很高的程度，一般家庭，孩子的物质需求，在日常已经得到了饱和和满足，孩子们的假期模式可能充斥的更多是网络和电子产品带来的满足，对开学的学习生活兴趣好像不是太大，可能更渴望的是和兴趣相投的朋友见面，所以在这种情况下如何通过一定的仪式感，让孩子们对新学期充满新期待和向往。
给家长一些建议，对待孩子开学这事儿，还是得多些同理心，别给孩子在开学前施加更多的压力，原因很简单，你说的一切，他都知道，家长要做的是给孩子更多一些建议和帮助，让他们对新学期多一些期待，少一些惶恐。
建议一：调整作息时间，逐步恢复正常时间。假期里孩子们的自主时间比较多，特别是春节上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起，所以要尽快和孩子一起开始根据上学期间的作息时间休息，要想帮孩子迅速调整，家长必须和孩子一起按时间作息，这一点很重要。当然，除了睡眠的时间，还和孩子一起商量，学习时间也要尽可能的和学校上课时间一致，尽可能的不在沉迷于游戏玩乐，静下心来，读读书做作业等，适应几天，孩子的“玩心”自然就收回来了。
建议二：用仪式感结束美好的假期。仪式感是一种很神奇的东西，家长和孩子一齐，通过一些简单的仪式活动，例如：家长和孩子一起在日历上填上假期的快乐时光和开心的事，回顾美好生活的同时，和孩子一起制定新学期的新计划，让孩子对新的学习生活充满开心的期待。通过在日历上画标志的仪式感也是一种心理暗示，暗示自己假期结束了，要回到新的学习生活中去了。
建议三：认真检查作业，准备开学物品。孩子的假期作业很多，特别是初高中的孩子，作业特别多，家长可以以老师的身份，协助孩子检查作业，逐项对照，孩子完成与否，一目了然。未完成的任务督促孩子尽快弥补，不至于开学后手足无措。其次，家长协助并提醒孩子根据新学期的学习任务，列好学习物品清单，通过整理、列单、预算、采购的过程，让孩子产生学习的责任感和上学的仪式感，家长最好是给建议，不要包办代替。
建议四：家长陪伴,言传身教，营造氛围。不管再多的仪式，再多的建议，家长的陪伴才是给孩子最好的教育。如果真的让孩子摆脱假期综合征，让孩子能够把心收回来，家长也要有行动，特别是在寒假最后几天的时间里，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，放下电视和手机，并营造出乐于学习的家庭氛围。
生活中，确实需要各种各样的仪式感。新学期、新气象、新希望，父母要商量好，尽可能的找机会，找借口，给孩子制造一些仪式感，可能不用太复杂，简简单单，发自内心，小小惊喜，陪伴孩子，可能在新的学期里，你会有新的收获。
2021年2月21日
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