呵呵，谁会把自己看成一把椅子呀，介是真傻吧。
可是有的时候，我们就是把自己看成了一个工具，而且还是有各种缺陷的工具。
作为老板，当出现决策错误的时候，你有没有觉得自己根本不是当老板的料？，从此不再做老板梦？
作为职员，做错事情的时候，有没有骂过自己“笨死了，总是把事情搞糟”？
作为妈妈，当发现自己用错误的方式养育孩子的时候，你有没有后悔，恨自己是个不合格的妈妈？
"我真傻，真的，" 她说，“我单知道雪天野兽在深山里没有食吃，会到村里来；我不知道春天也会有。”
这是祥林嫂的口头禅，她暗含的意思是“我应该知道春天野兽也会到村里找食吃”。没有保护好孩子的自责，毁了她的下半辈子。
这个时候，说上面这些话，或者有上面想法的人，都不爱自己。
难道自己做的不好，还不能自责、后悔了？
道理都懂：事情已经过去了，自责、后悔有用吗？不但没有用，还可能会继续错下去。
所以，请转变一下想法。
世界上没有人不犯错误，如果你做错了，也不用给自己判死刑。
请这样转变想法：
我犯了一个错误，给公司造成了损失，我愿意承担相应的责任，同时，世界没有因为我犯的这个错误就末日了，它还在正常运转。
同时错误也有有效错误和无效错误之分，如果我能从错误中学到什么，那么这个错误对我来说，是有效的。如果在犯错后，除了自责，再没有别的收获，那么这个错误就是无效错误。
毕竟，错误是学习的机会。
我做得不好，别人会怎么评价我？他们都笑话我怎么办？
对不起，别给自己加戏了，别以为自己总是处在聚光灯的中心，全世界总盯着你，别人忙着呢。
请这样转变想法：
别人的评价确实有时候很重要，但真正了解我的是我自己，这件事情没有做好，不代表我就是个无能的人！
我们是有“特殊使命”的人，不是没有感情的工具！
所以，不管是非暴力沟通还是其他的学习、成长，都要以爱自己为前提。
一个不爱自己的人，不会真正爱别人。
什么是真正的爱自己呢？
我所理解的爱自己，是会接纳自己，能及时关注到自己的感受和需要，并看到自己的主动性。
接纳自己不完美，接纳自己也会犯错误，会做不好，并能宽恕自己。
时常静观自己，在遇到事情时依然能够去关注自己内心的感受和需要。
放弃那些“不得不”的想法，看到自己主动选择了服从领导的安排，主动选择了去照顾别人，而不是不得不服从，不得不照顾。
当跳出了“不得不”的束缚，你会发现这个世界还是不错的。
如果还做不到，那就去练习吧。
写在后面：
本章的题目是“爱自己”，那么什么是爱自己？给自己买好吃的好看的，是不是爱自己呢？那由着自己的性子来呢？
我们当然能从这些事情中满足浅层的需求。
然而爱自己不只是满足自己浅层的需求，而是从内心深处悦纳自己，尊重自己生命和成长的需求。
最后我想问问你，你是如何爱自己的？
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