人生的峰与谷

周笑言：人生起，入高峰；人生落，掉低谷。起起落落，像极了心电图。
曾经的自己，在高峰时，不以为然依然焦虑不快乐；跌进低谷之时，痛苦异常，更加不快乐。

那么，
怎么样才能迅速走出人生低谷呢？
又该如何重新攀登高峰，并且长时间保持人生的高峰状态呢？
还有，该怎样避免再次跌入人生低谷呢？

人生起，上入高峰，人生落，跌入低谷，像极了心电图

1、我们的工作生活中，每个人都会遭遇高峰和低谷，这是人生常态

2、高峰和低谷不仅是外部的顺境和逆境，更是你内心深处的感受和变化

3、峰谷相连不分，今日顺境之错，换得他日逆境；今日逆境之智，换得他日顺境

4、享受你所拥有的，你就处在那快乐的山顶，贪图你所没有的，你就跌入了痛苦的谷底

5、我们常常无法改变客观事实，但我们的理解和选择却决定了人生的高峰与低谷

6、当一个人选择好心态的时候，就意味着他将要离开人生的低谷

7、从逆境中寻找新的机会，用坚定的信念和行动开始，从低谷向高峰攀登

8、两峰之间必有低谷，经营低谷的方式，决定着你攀登另一座高峰的速度

9、要学会反省自己，否则你就会跟这个世界发生剧烈的冲突，只有通过反省自己才能发现事情的真相，找到跟这个世界友好相处的方式

10、人生的高峰和低谷是一种正常的现象，你应该坦然的面对这些起起伏伏的变化

11、人生的高原期是用来休养生息，深思熟虑和自我更新的时期

12、无论高峰还是低谷，要始终把注意力放在变化中的客观事实上面，这样就能随时随地的发现生活中存在的美

13、怀着感恩的心，面对顺境，用心做对每一件事，就会大大减少发生变故的概率

14、从高峰上迅速跌落低谷的原因，往往是不了解真相的骄傲自满，在低谷里无法重新振作的原因，往往是不了解真相的忧虑，恐惧

15、人不能为了自我而活，只有抛开自我，才能关注到问题的真相，继而有效的解决问题，走出人生的低谷

16、通过设置愿景来攀登高峰是一个好方法，它能够让你产生一种渴望，并且愿意用自己的行动把愿景变为现实

17、上天之所以制造苦难，是为了唤醒你的觉知，要关注那些被你忽视的真相

18、征服内心的恐惧就意味着你处在人生的高峰状态

19、愿景能够帮助我们更好地理解现实，恐惧将会消失，高峰就在眼前，而人生也将从此变得天高云淡

如何运用峰谷理论指导你的人生？

无论是顺境还是逆境，你都应该清醒，而友好的面对事情的真相；
无论是春风得意，还是身处困境，绝不能让真相远离你的视线；
要学会从逆境中寻找人生的转机---在真相中隐藏着许多意想不到的有利因素；
放松你自己情况，并不像你想象的那样严重，低谷总有尽头。

你的眼睛决定着人生的幸福，
看着你所失去的，你就会跌入不幸的谷底，
看着你所拥有的，你就会处在幸福的高峰

高峰与低谷本来就是相对的，转换一下你的思路，按照相反的方式行动，就能重新回到你的高峰状态；
这是属于你的世界，要有更多服务意识，而不是跟他发生冲突；
设计你的愿景，让他引导你走向成功；
看着你所拥有的，用感恩的心去经营你的人生；
优化你的优势力量，永远比竞争对手领先一步；
提前为可能出现的危机做准备，与有需要的人分享你的成功，教他们学会经营自己的顺境和逆境；
帮助人们快乐的生活，让人类共有的生活空间变得更加和谐美好。