天下之势，分久必合，分久必合；
物极必反；
盛极而衰。
此类词语，我称它们为“大词”，就是指能高度抽象事物发展规律，但对自己当下生活几乎没有帮助、没有指导作用的词语（个人主观认为）。它们是虚的，之所以不实是因为不知道怎么运用，或者说认知能力达不到应用的地步。
所以，我总是倾向于离这些大词远一些，偶尔在某些文章中阅读到他们，内心会想，草拿大词来忽悠人，骗人不会用点新招数吗？
有了这个主观设限，从未思考它们的深意。
今天看到了一个有趣的心理现象：
因刺激过多、过强和作用时间太久，而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称为”超限效应“。
大意是一个做妈妈的如果天天唠叨，反而会引起孩子的反抗。
这是生活中物极必反绝好的一个实例吧。这个超限效应，改变了我对“大词”的认知，大词指导生活的意义只是自己没有发现罢了，其实它一直存在。就如道理还是那个道理只是自己不会用，或者根本意识不到罢了。
这也说明，这世界那些最具价值的道理都免费且公开的。它的价值之所以没有被我们发现，主要原因就是认知能力有限。
如何提高认知能力呢？方法并不难吧，想想怎么用就好。
就如物极必反这个道理，怎么才能用到生活中呢？
“书山有路勤为径”，这里面的山我以前理解，是一座挺拔直上的山峰，只要以勤为伴，就能离山顶越来越近，离山顶近就会越困难，很少有人能到达山顶。
现在看来，这里的“山”指是的山脉，连绵不约的山脉，到达主峰前，要越过无数的小山峰，从谷底到谷峰，整个的路径像起伏的波浪一样。每个人都可以有自己的人生高峰，不必苛求最高峰。
每一次谷峰与谷底都是一次转机。因此，不必为在谷底而沮丧，只要勇于尝试，攀登不停，终会到达谷峰。达到谷峰也不必趾高气扬，心平气和的接受下一轮的挑战就好。
对物极必反这个道理清晰的理解可以帮助我们认清错误的行动模式。
凡事必须做到极致才能有巨大的收获，这个观点没有错。如何才能做到极致呢，我们需要加入一个时间维度，为了做到极致，需要在一个长时程中选择在精力有限的情况下做最重要的事。这意味，并不要求你每天做到极致，只是要求你每天做一点，极致是积累出来，不是拼命博来的。
多想想怎么用，总能给我惊喜。
这是【全过程工程咨询——时间管理部分第131篇文章。】
注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。
10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：
1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。
2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。
3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。
以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。
全过程工程咨询主要学习书目：
我是张伟，正在构建一个复利知识库。
每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。
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