番茄工作法再践行

作者: Jackson_杰生 | 来源:发表于2023-09-20 23:53 被阅读0次

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上周重读了番茄工作法。并且把番茄钟从1.0升级到2.0，践行了一周，发现了3个重大问题。

首先纠正了我一个错误的认知，我一直认为专注是一种状态，但恰好昨天在在知行合一修炼群里面，有个朋友一段话，我做成下面的思维导图。我发现专注它其实是一种修行，是比知行合一更高的一个状态。

第二。强化了自我计划的重要性认知。如果你手上带一个手表，肯定知道时间，那如果带两个手表，而你不知道你自己所在的时区，你会完有表也不知道现在到底是几点？做项目这块也一样，对应一个项目经理肯定时间节点是会是好好同步的，如果是两个，三个，甚至4个都来追问你进度，而你没有自己的判断，你会很快陷入迷茫，而又被动。

只能看谁追的频繁，你就优先做哪个，而当项目知道你的德行，你要吹多追你才会做的时候，你这个干扰会越来越多，越来越频繁，陷入邪恶圈的循环。

第三。决策力，自律力和专注力它都是一个可消耗的资源是消耗品。所以根据自己的时间状态来调整番茄钟的任务，一旦决定，尽可能不要再通过讨论决策调整。

复盘番茄工作法中这个番茄钟2.0的会提供很好的数字支撑，以便对你的数据结果进行复盘。