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我们为什么总是很难“坚持”

我们为什么总是很难“坚持”

作者: 胡召华 | 来源:发表于2016-10-31 00:48 被阅读0次

我自己,以及我身边的朋友,常常发誓要做一件事情,比如每次酒喝多了,第二天就发誓,再也不喝酒了。更有甚者,大动干戈,利用各种通讯渠道向友人宣誓不在喝酒,并且请人监督,如果发现怎么怎么奖励,如此这般,这般如此,折腾一圈到头来,酒还是常喝常醉常发誓。岂止是喝酒这件事,很多人很多事都是如此,我们总是半途而废,坚持和毅力是别人的事,我们非常惊讶与钦佩那些有毅力的人。

我们为什么总是半途而废呢?因为我们心中有坚持!其实,很多事情,在一开始,只要你想要坚持、努力干的时候,通常最后都不能坚持。只要用了“坚持、努力”,我们内心深处,潜意识里,就种下了一颗种子,一颗辛苦的、艰难的种子,它会发芽不断壮大,直至我们放弃。我们越是发誓坚持,潜意识里就觉得这件事越难,越辛苦,最终自然就是越不能坚持,更容易半途而废。

那怎么才能不这样呢?显然,沿着“坚持、努力”这条路是行不通的,因为坚持、努力和半途而废本身就是一体的,解决问题必须跳出问题,我们为什么不可以把这件事变成快乐开心的事情呢?从一开始就是这么想这么做,结果是否会出现不同的情况呢?

我自己身上就有这样的经历:我从去年4月开始吃素,一直到今天都如此,现在闻到肉的味道和以前都不一样。以前,我很喜欢吃海鲜,闻到的都是鲜美与喷香的味道,而现在更多的是腥味,还有一种残忍的味道。这个过程,经历了很多人劝慰与诱惑,尤其是母亲和妻子对我健康的担忧,甚至会担忧我精神是否出现什么问题,事实上我用更健康的指标和更好的精神状态,让大家放心了。最根本的是我自己接受和认可了,和别人是没有什么关系的。

在吃素之前,我相信了生命的轮回,我相信所有的生命都是有灵魂的,灵魂一定不会同身体一起死亡消失。我敬畏灵魂,敬畏生命,我们吃的、杀死的每一个动物,都是有灵魂的,也许前辈子前前辈子就是人,更或许就是我们的朋友、祖先和亲人。每当我看到肉的时候,我就想到了一个个鲜活的生命,甚至我们失去的亲人,我哪里还有吃的想法,我去救他们,爱他们还来不及呢!

在吃素之前,我也知道,现在的肉食动物几乎都是圈养的,大量的使用饲料和激素,甚至不法商家使用违禁药品,媒体上常常报道不可思议的食品安全问题,那些图片和现场录像简直让人触目惊心,一想到此,五脏六腑都在打颤,哪里还有吃的想法!

吃素开始,我就关注了很多吃素的相关微信、微博,常常交流这方面的信息,我也加入一些心灵修炼的圈子,有很多吃素的同修,我们有很多共同的语言和观念,吃素的路上有很多同伴,有很多感人的故事,有很多奇迹发生,我备受鼓舞并享受其中,乐此不疲。

吃素一段时间后,朋友聚会时,常常会谈到这个话题,我自然就和大家分享这样的经历,很是享受这样的过程,有一点小小的满足,更多的是一种践行,一种生活的姿态,一种理念信念的分享与影响。

吃素,就这样自然的走过来,吃素哪里还需要坚持和努力啊,根本就是我修行的基本,是生命的信仰,是挺不下来的事。

最近看到一篇有关坚持的文章,结合自己的这个经历,有三点对于解决半途而废是非常有价值的:

其一,无论做什么事,在开始之前,要想尽一切方法为给这件事赋予重大意义,甚至多重重大意义,有多少想多少。重要的是,这个意义对于当下的你是非常重要的,同样的事对于不同的人意义完全不一样,对于不同时期的人也不一样。把每天做一件事折算成能赚多少钱,如每日反省记笔记,3年后可以出一本书,可以赚到1000多万,那现在每天写一篇日记可以赚到1万元,这样的想法令人兴奋,很多人一天还想写10篇呢,哪里还要坚持,谁不让做就更谁急呢!但如果你已有几千万财富,再赋予这样赚钱的目的,动力就完全没有了,也许出书分享传播自己的经验和价值观会变得更有意义。将这些意义尽可能的图像化,越清晰越好,越有量化的指标、多彩的颜色、不同的温度、高低的声音,甚至触摸的感觉,越真实越好。(对于意念的力量,你可以查查《吸引力法则》的网络视频。)人与人之间的差异,往往只不过一念之差,然而差的却是整个世界,一念一世界啊。

其二,在赋予积极意义的同时,还可以赋予消极的影响,如不做这件事,就会有哪些其他的事也做不了?进而,在将来会遇到什么困难?会失去什么机会?最终会和哪些现在不成功的人一样?会遭遇怎样的窘境?同样这样的场景,越是栩栩如生,越是让大脑产生恐惧与焦虑,就越会激发潜意识的斗志去做。

其三,就是寻找这样的圈子和朋友,融入他们,成为他们的一员,耳濡目染的接受“洗礼”与能量的注入。过不了多长时间,你也就真正成为他们的一员了。这就是物以类聚,人以群分;近朱者赤,近墨者黑吧!

这三个方面的行动,会极大地影响到我们的行为,我们的感受,于是,在一个世界里的“很难、很苦、很难坚持、没有毅力”的事情,因一念之差变成另一个世界里的“多么有意义、真好玩、停不下来、能多做一点多好啊”的事情。当我们忘掉坚持、忘掉努力的时候,一个与以往不同的崭新的开始来到了,我们就像重生了一般。

我准备了一个新的,昨天已经开始,就是我的这个微信公众号,从2014年11月开通,年底开始群发信息,在2015年5月结束更新。我还清晰的记得放弃前的感觉,仿佛身体、思想和心灵都要被掏空,每过一天都是煎熬,哪里有快乐,分明就是痛苦与折磨。这次我用上面的方法继续践行,我赋予了原创写作的重大意义、不做的负面影响,我也订阅了收费的栏目,和一个圈子的朋友一起走。

亲爱的你,到此有什么想法和感触呢?让我们一起思考与行动吧:

1、你有哪些事已经形成了很好的习惯,非常开心的,而别人却总是羡慕,也感叹自己不能坚持?你是怎样做到的?有哪些可以总结的经验?

2、你最近在“坚持”或“发誓”做什么?马上开始试试上面的方法,试试呗,有意想不到的收获哦!

3、你现在知道为什么要有一个圈子?要和正能量的人在一起,而远离负能量的人?他们对你的影响远远超出你的想象,甚至你自己到现在都不知道?你有这样的经历吗?你愿意和我分享吗?

4、你如果有感触,有行动有收获,你愿意和朋友分享这篇文章吗?

期待我们重新认知“半途而废”与“坚持”,开启重生之旅,感谢有你!

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