晨间日记49/90

Feb 20 2019 周三 坐标：广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:47晨起05:34

晨间日记49/90

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

瑜伽06:00-07:10

因为热爱所以坚持，享受拉伸过后那种轻松放松的感觉。

【好习惯打卡】

❤早睡️√

❤早起√

❤Frank英语打卡6/100

❤Melissa英语打卡3/100

【感恩】

放弃很容易，但最终会一无所得；

坚持很难，但最后一定会有收获；

没有白白走过的路，一直坚持下去就好。