收获：
1. 成功或平庸，你的人生态度都是你自己造成的。给自己定一个积极向上、有意义的人生方向。
2. 摒除脑袋中受害者”思维，转化责怪、合理化、抱怨等负面思维。
3. 吸引力法则，你在抱怨的时候，其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活，将自己的注意力从这些不好的事情上转移，M&Y课堂中也提到过，我们要及时摘除心中的烂草莓。
4. 远离爱抱怨的人，远离负能量，减少自己抱怨的情绪，多给自己积极正向的暗示和鼓励。
5. 每天记录自己的成功日记，今天做的成功的和不成功的两件事，分析结果产生的原因。
收获：
1. 成功或平庸，你的人生态度都是你自己造成的。给自己定一个积极向上、有意义的人生方向。
2. 摒除脑袋中受害者”思维，转化责怪、合理化、抱怨等负面思维。
3. 吸引力法则，你在抱怨的时候，其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活，将自己的注意力从这些不好的事情上转移，M&Y课堂中也提到过，我们要及时摘除心中的烂草莓。
4. 远离爱抱怨的人，远离负能量，减少自己抱怨的情绪，多给自己积极正向的暗示和鼓励。
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