听了今晚福老师在公益群里分享的内容，再一次梳理了自己如何面对自己和孩子的情绪，以及如何在遇事如何变通的思路，很受益。
情绪没好坏，也是有记忆的。当情绪来了，我们不要存侥幸心理，觉得经过时间那些情绪就没有了。情绪需要被看见、理解、转化了再释放，不然会把情绪记忆留存在身体里，会伤及身体。先让情绪释放了再动之以情晓之以理。在孩子有情绪时，我们一定要少说话，不要讲道理，看着他，关注着他的状态，捕捉孩子的情绪背后所需要的回应。这样逐步逐步的让孩子接受到:自己生命被尊重，被重视，被关爱。这样孩子的心是敞开的，亲子关系就会很通畅，再来慢慢的再去反观所发生的事情中自己的行为，通过行为去理解自己的心理，以及家长或者其他人。
当孩子排斥家长，不让靠近时，说明关系中缺乏爱的氛围，就是爱的管道被障碍着的，孩子感受不到爱。需要换个方式去与孩子沟通。用爱的语言，爱的行为，逐步来营造爱的氛围。逐步逐步让孩子放下防备，放松自己。这样才能专注的体验当下，才能专注的体验学习和娱乐。
这个假期我看到自己有些许焦虑。但通过与孩子的交流，我放下焦虑，更相信孩子。比如孩子前几天玩的很晚才休息，早上起的晚，吃饭也不按时，甚至有一天就吃了一顿饭。我要是以前会说教:你又玩了多久？黑白颠倒，太过分了！这次我深呼吸，轻声的靠近他，轻轻唤醒他:然儿，你是不是不舒服啊？这么久没睡醒，没出来吃饭？妈妈担心你。你是不是发烧了？并顺势准备去摸他的额头。另一手拿着体温计，要不我测测体温。孩子:嗯，没发烧。那就测测吧！顺从的自己测体温。这期间我又问:那怎不吃饭？胃不舒服吗？孩子:没，我就是单纯不想吃。我:哦，不想吃，想喝水吗？我去给你倒。孩子:嗯，谢谢！我就去到了热水拿给孩子喝了，看着他的体温正常，我轻轻退出他房间，让他继续休息。估计也是这个假期前两天我严肃的说过他，看着他自己慢慢在消化。我的目的就是提醒，然后让他自己慢慢来。我继续耐心的安静的陪着。看到自己变化了很多，跟孩子进行的谈话也越来越多，越来越多的欣赏他。我现在有意识的捕捉并及时给他投去赞许的目光。
感谢老师的分享！感谢一切发生！
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