很多人去看心理医生，主要原因就是情绪过于抑郁。也就是说，接受心理治疗前，他们的心灵就开始了放弃或者说成长的过程。因为这一过程难以完成，这种成长的先兆敦促着他们求助于心理医生。心理医生要做的就是帮助他们找到突破口，消除造成问题的障碍，协助他们顺利完成这个已经开始的放弃和成长的过程。有时患者只渴望摆脱抑郁情绪，回到原来的状态，却没有意识到旧的自我已不适应新的状况。他们会抱怨：“我不明白我的情绪为什么如此低落？”他们可能会把抑郁状态归咎于其他不相干的因素。在意识层面上，他们不知道旧的自我需要调整和变更，但在潜意识层面上，他们已经开始了放弃与成长的过程。潜意识总是走在意识之前——对于某些读者而言，这可能难以理解，但这是千真万确的。
心智成熟的旅程 人生就是一个不断面对问题并解决问题的过程 。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努...
人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过去过时的观念和习惯，才能顺利进入人生下一阶段。 少有人走的路分为四个...
写这篇稿子的时候，是第四遍读这本书了。前几次说实话没有看完，可能是缺少动力。这一遍看得仔细认真，发现它简直就是我们...
回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。 确实如此，我就有很多时候，明知道那是一个问题，却总是放着，拖延着...
【死磕99天】Day78 今天读一本新书，《少有人走的路》，它的主题是跟我们探讨什么叫做真正的成熟。 开头的一句话...
1.自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题，从而获得心灵的成长。 2.爱是为了促进自己和他人心智成熟...
1.自律 人生苦难重重，所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，包括推迟满足感，承担责任，尊重事...
少有人走的路 001自我约束 自由与约束相辅相成，有了约束，自由遇见真正的爱，情感的持久。 002控制情感 “水深...
我正在参加厦门樊登读书会每周一书打卡活动。这周读的书是《少有人走的路》。一听到这个书名就引起我的好奇心。从APP的...
文/心灵摆渡人 这本书早应该出现在这里了，
本文标题：《少有人走的路》读书Day78
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