一日之计在于晨

作者: 一路呼吸 | 来源:发表于2019-02-02 07:07 被阅读16次

昨天加入格格早起成长营,今天6点不到闹铃响起,同样下意识的拿起手机,但不同于往日的是,先到小程序上打卡,然后在群里看到了许多小伙伴早早的起床并且在群中打卡,在一群充满鸡血的环境中同样会受到鼓舞,尤其是第一天早起,你还好意思懒在床上吗?打卡时间是5:50,但真正的起床已经在大概6:08分左右,还好冬天只要出了被窝就能感受到北京干燥的空气和凉爽。

今天是第一次起早,那就按照群里的规矩写一篇入营宣言

姓名:三时

为什么要早起?

争取每天多出一个小时,安排好自己的生活,让生活更精彩

计划几点起床?

第一阶段5:30---5.40起床。以后的话,争取在5:00起床,当然也希望通过早起养成规律的生活方式,早睡才能早起,比如22:30睡觉,希望能慢慢来调整自己。

早起后行动计划?

每天早上起来之后,做一天的工作和生活安排,明确一天的目标和任务;读书30分钟;写字30分钟。

本月坚持早起的奖励?

蓝牙音箱:天猫或者小米的

早起宣言:一年之计在于春,一日之计在于晨。自律改变生活。

微信号:502033766

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