2017年端午作息表

5:30起床

5:30-5:45阅读

5:45-6:45晨练

6:45-7:00洗漱

7:00-8:00早餐

8:00上班

8:00-9:00英语，阅读

9:00-12:00工作

12:00-12:30中餐

12:30-14:00午休

14:00-18:00工作

18:00-18:30回家

18:30-19:00晚餐

19:00-21:00陪小孩作业

21:00-21:30洗漱

21:30-22:30阅读，写作，绘画，练字，瑜伽

22:30睡觉