我把人的技能分成两种，一种我称之为：肢体技能；另一种我称之为：大脑技能。后者才是更强大的技能，甚至能量是前者的10倍以上，即都不是一个数量级的对手了。这两种技能区别是什么呢？
我借用生物学中一个很重要的概念（根据我最近对于进化论的学习）来从本质上阐述肢体技能和大脑技能的本质区别。
生命的本质是遗传密码DNA，对于一个物种的DNA而言，这个物种的任何个体都只是DNA的一个容器而已，个体会迅速死亡，但是DNA却一直流传，物种不亡DNA就永生。只要此DNA进入这个物种的生殖细胞，个体就能生长发育，而且每个个体都有很多共同特征（不然也就不是一个物种了）
所以我对肢体技能和大脑技能的定义是：
肢体技能：不能产生遗传物质“DNA”，不能让其他个体直接继承。拥有肢体技能的人，不能写成一本操作手册，其他个人按此操作，即可得到几乎一样的结果。
大脑技能：能产生遗传物质“DNA”，其他个体可以直接继承。拥有大脑技能的人，能写成一本操作手册，其他个人按此操作，即可得到几乎一样的结果。
有些技能：打篮球，弹钢琴，说英语，唱歌，绘画……
因为我们不能把遗传密码“DNA”写在一本操作手册里（此操作手册就是所谓的DNA），然后几乎任何人只要严格按照这个操作手册，就能做出基本一样的产品。
但是有些技能：烹饪，产品生产，工艺流程，科学技术，知识……
因为我们可以把遗传密码“DNA”写在一本操作手册里，然后几乎任何人只要严格按照这个操作手册，就能做出基本一样的产品。
我为什么说大脑技能是比肢体技能更具能量的技能呢？因为它的可复制性。可以复制到千千万万个个体中，但是肢体技能却会随着个体的死亡而消亡。生物学中的研究，最重要的是整个物种的延续和进化，而不是个体的多大成就，所有DNA的遗传性是最重要的，只要有此物种的DNA版本存在，物种就有生存的延续性。
千千万万的个体，和一个单个的个体，谁更具有能量？
能遗传几代甚至好多代的技能，和一个只有几十年的技能（比如弹吉他，新的个体需要从零开始练习才行），谁更具有能量？
在很多人的实际生活中，很偏重于肢体技能的建设，但是忽略了大脑技能的建设，我觉得是时候开始有一个意识了，就是一定要练习自己的大脑技能，一则可以遗传给自己的家人、孩子、朋友（当然他们要不要接受这个DNA另当别论），二则可以遗传给整个社会。
我想谈的是普通的个体也能练习出来的大脑技能，而不是那种伟大人物或者科学家、大学者们才能练习出来的大脑技能。
既然已经知道了大脑技能的本质是具有遗传性，那么我们普通人可以练习的大脑技能有哪些呢？我列出我思考的几种。值得注意的是，这几个大脑技能是需要靠我们自己练习出来的，不是无中生有出来的，但是一旦我们获得了这种大脑技能，我们能将这个DNA传播给家人和朋友，当然如果你的社会影响力够大的话，还能传播给更多的人。
●做事原则
我们可以通过自己的学习、思考、经验、实践，和不断的修正总结提炼，提出自己的一套做事原则，比如在工作上该遵循什么样的原则，在人际交往中该遵循什么样的原则，在投资的时候该遵循什么样的原则，在健康生活习惯上该遵循什么样的原则……这些都是要自己经过认真的大脑练习后才能更好提出的，一旦自己很适用，可以考虑把DNA先局部传播了。
我有一个说服原则，我个人觉得是很适用于我，也在这里写写吧，这个原则就是：对任何事物首先区分是主观看法还是客观事实，对于客观事实，不论我认不认可，我都得接受这是一个事实；对于主观看法，如果我也是这么想的，那么我会同意这个看法，如果和我想的不符合甚至是相反，我不会说这个看法就是错的，因为有可能我以前的看法是错的才是，我就会让对方把自己的看法论述一下，而且论述过程必须是逻辑论述。
说个这样的故事吧：
对于未来一年内不论是中国股市还是美国股市，我的主观看法是涨和跌的可能性都是50%，无法预测。但是我一个朋友的主观看法是中国股市今年要大涨，所以要把所有现金都投入进去（这个明显是和我的主观看法不符合的，所以我请他做逻辑论述。）
——如果他说：某某某是这么说的。我就知道，我不能听他的看法，因为不是逻辑论述。
——如果他说：你看某某年的时候也是3000点，然后经过了过久涨到了6000点，今天就是历史的重演。我也知道，我不能听他的看法，因为不是逻辑论述。
——如果他说：美国现在加息了，十年国债收益率超过3%了，所以美国股市要出问题，而中国就会吸引资金，同时周围环境变得更好了，所以股市要大涨。我知道，这是有些逻辑论述了，但是并不成体系，而且漏洞很多，需要更严密的、更成体系的逻辑论述。
●用词规则
我以前写过一篇文章《要让自己深度进化，需要的是什么？其实它完全免费》，专门讲到了我们平时说话的时候，一定要注意自己的用词。我们可以通过练习好自己的大脑技能，然后对一些词语进行严格的定义和区分，然后把这种定义和区分介绍给自己的家人和朋友，传播给他们（当然，就是我前面说的那样，接不接受这个DNA是他们的事情了，但是这个可遗传性的DNA经过你的大脑技能练习，是创造出来了的。）
比如，以下我严格定义和区分的几个词，如果你接受了，就相当于我把这段DNA传播到了你的大脑体系中了，你不用再练习就能直接获得。
劳动VS工作：
——劳动是付出，但是没人会因为付出而给你发薪水，你的成果来自于劳动最后的果实，劳动的过程是没有回报的。
——工作是过程，你做事的过程是耗费了时间的，有人会为你的时间耗费而付薪水，即使最后没有成果。
全球化VS国际化
——全球化是一种视野，一种整体观全局观，一种看万事万物的高度，和自己出没出过国，英语会不会讲没有什么关系。
——国际化主要是英语讲的溜不溜，出没出过国，在外企呆过多久等，和这个人自身的整体观全局观没有关系。
密友VS朋友
——密友是非常亲密的，是各个方面都相互吸引相互支撑的：生活方面，价值观方面，情感方面，知识方面，性格方面，世界观方面，经济方面……数量必然是很稀少的。
——朋友是很多的，有些人不是号称吃一顿饭就能把饭局上的所有陌生人都变成朋友吗？是不是相互吸引也很难说，如果是相互吸引也只是一个很单一的方面，比如男的长得帅，女的长得性感。
●知识
我们可以通过各种方式：读书、思考、上学、参加研讨会……获得某些领域的更多的知识，有些知识是很有用处，但是大多数人都不知晓的，我们就可以把这些知识传播给自己的家人和朋友。
有些知识不是那么急切，有些知识却是越早知道越好，我们想想，如果我们能把更有用的知识更早地传播给自己的家人、朋友，不是也就更能提高他们对有用知识的应用吗？——须知，无知就要付出代价。
正是因为最近在学习一些生物学的知识，所以在这里讲讲我认为的一个对我们平时健身蛮有用的知识。当然，如果你对此知识点感觉到怀疑，请务必去查证。对于自己怀疑的东西，影响又不小的情况，一定要去查证。
一个大型物种的DNA在一个物种中的大量变异遗传，时间是需要5万到10万年的，而人类文明历史不满一万年，所以我们当今人类和洞穴里生活的原始人，DNA上是一致的，没有什么变化。原始人常常忍饥挨饿，他们中的DNA经过上几万年的自然选择，都是带有所谓的“肥胖基因”的，就是一旦获得了食物就大吃一顿，然后身体进入到把多余热量转换成脂肪的过程。没有“肥胖基因”的人，在几万年的自然选择中，是会被淘汰的，他们的DNA是传不下来的。
所以我们知道了对于我们平时的健身健康，一则不要埋怨自己一多吃一点就长肉了，那么正常的，那种吃很多也不长肉的，有可能是其他原因（和你见面吃的多，平时是吃的少的；平时运动量大；脑子劳动多耗费热量多；家务做的多；消化吸收功能不好），或者他们的DNA没肥胖基因了，如果全人类再次回到饥饿时代（比如大规模世界大战），这种DNA也很可能断代的。我们人人都是应该带着肥胖基因的。
二则，原始人都是饱一顿饿一顿（甚至是饿几顿的）。所以挨饿是很正常的，我们身体里的巨噬细胞（吞噬身体里不好的蛋白质，有害细胞）也是在饥饿状态下活跃起来的，如果没有饥饿感（你的身体自然会告诉巨噬细胞，身体是不是饥饿了）巨噬细胞的活性很低。我就见过那种一顿饭不吃，就饿得不得了，就感觉要昏倒的人，从DNA的角度来看，证明他们的身体的适用性不强，同时难于通过自然的挨饿启动身体免疫系统里的巨噬细胞。
偶尔饿一顿，饿两顿，根本没什么，反而对身体好处不少，代价嘛——看着美食自己咽口水呗。
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