心理学有种现象叫“心理反刍”。
指的是有的人会把负面情绪本身及其可能的原因和后果进行反复思考。
工作上，老板刚刚多看了一眼，开始胡思乱想：是不是我最近工作没做好？还是我刚才的举动不合适？
凡事考虑太多之人，往往心绪难平，郁郁寡欢。
会因小事喜怒无常，最终难成大事。
思考是个好习惯，但总为还未来临的事情想太多，就会变成精神的负担。
无谓的思虑只会干扰心智，反而让你看不清事物的真相。学会做一张渔网，疏漏有序，以平和的心态做深度思考，才能找到解决问题的办法。
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指的是有的人会把负面情绪本身及其可能的原因和后果进行反复思考。
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凡事考虑太多之人，往往心绪难平，郁郁寡欢。
会因小事喜怒无常，最终难成大事。
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