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心理学实战学习收获

心理学实战学习收获

作者: 寻梦的蜜蜂 | 来源:发表于2020-09-02 20:23 被阅读0次

本节收获…

1.围绕症状收集信息,不能够凭着感觉代替了解,来访者要通过询问来了解。模糊的感觉对咨询师来说不仅不专业而且非常危险。在咨询的过程中,感觉是可以作为假设,但是要让来访者说出来,咨询的过程应该是感觉求证然后得到证实的过程。

我们要分清病理投射性认同和健康的投射性认同的区别。但我们对来访者的觉察发展成为"我认为他是这样的,我认为他是这样想的",而不去进一步的探寻和询问,并且把这个作为我们搜集掌握到的信息。这其实就是病理性的投射性认同。健康的投射性认同是我们对来访者从一开始去观察,去觉察,去感知,然后才产生思路去进一步交流求证,这是交流的开始。

2,双向情感障碍和精神分裂症受基因的影响很大。几乎能占到80%。判断两系三代之间是否有这样的病史,是对这类人群进行咨询过程中的非常重要的一个方面。

3.在询问来访者家族史的过程当中,如果对直系亲属和重要的亲属信息,来访者有丢失现象,比如说谈的少或者避而不谈,那么这应该引起咨询师的重视。要去进一步探寻,进一步求证缺失的因素。

4.咨询过程中要注意,来访者在介绍相关基础信息的时候有没有创伤性事件?比如这个例子当中,来访者提到丈夫在坐月子的时候出轨,孩子又正好是在六七月份出生,来访者每年六七月份都会出现发病的现象,那么探寻发病原因,可能和创伤性事件有关,那么,六七月份这个时间点可能就是来访者出现心理问题的扳机点,就是扳机因素或触发因素。那么这个触发因素又有两个方面,比如说本案例当中的硬触发;还有一种是边缘性障碍,比方说做个眉或某个姿势就引起得出发称为远触发。

5,不理解病人的苦,没有办法共情。被理解是很难的事,要保持职业的谦卑,经常告诫自己"我没有办法理解别人"!

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