8月2日被老师召唤，重返修炼之路，47天实相变好的总结和见证汇总~~~
内容涉及被男友宠爱、对母亲释怀、更爱自己、饮食更灵活懂得听从内心、皮肤护理采用能量+行动、开始对吸引金钱越来越多见证、憧憬事业与找到自我价值的实现之路～
好多见证
比如：男朋友现在超级宠爱我～
和我一起做家务～包括我在群里分享的，我在简书沉淀的，以及我在自己的群里做的各种各样的过程练习《他在做家务》、《我被喂得很饱很好》，以及我们拍的无数的照片，处处都留下了我被宠爱的证据。
不论是从物质上还是心理上，他都尽可能的宠爱我，
甚至对我比以前更加的有观察力，
会因为觉得我看起来有点闷闷的要带我出去走走，
会看我的表情神态问我是不是有心事。
会说求你了，我想给你买衣服，因为换季了。
会跟我说这个帽子就要买给我，可以去莫干山玩的时候用～超暖～
会给我讲睡前故事，这个真的超级暖~到了晚上，我就会跟他撒娇说：到我的睡前故事时间啦~~~
会给我买各种好吃的。
会和我一起分工合作打扫卫生。（家里我不想做的家务活就由他来做，比如清洗马桶~放碗到洗碗机~吸尘器吸地~我负责铺床和拖地~）
我这样描述下来，简直是理想伴侣有木有~~~原来自己如此幸运，能被如此宠爱呢~
昨天出门随便一拍，超幸福～
《见证：从感觉不被爱、挑剔他挑剔自己，到感觉被超级无敌被宠爱》
《见证：吸引来男朋友给我500红包买书！并肯定自己学对了～》
比如：我放下过去，对出生、成长经历既往不咎～释怀母亲
同时，自然也就放过了自己，也就更爱自己了~
《见证：既往不咎，关于母亲、关于成长经历，我不是唯一受伤的那一个！》
这些都是非常大的见证啊！
比如，更爱自己了
我会练习自夸，我和男朋友的对话中，夸自己也越来越顺溜了。为自己破解的一个又一个死循环，一篇又一篇有深刻反思和洞见的舒缓，以及我可爱的过程练习《自夸吸引被夸》《收集点赞评论刷存在感》，我开始坚持写感赏日记，几乎连续写13篇啦，棒棒哒~~~
还有我在炼金群的练习，从8月开始，已经超过1000条啦~~而且已经到第四重天了，是以前从来没有过的，我这次简直太棒了~~~谁说我不能坚持了？这不就坚持的挺好的嘛~~~（夸自己的感觉超级好~）
爱自己就是让自己常常感觉很好，并且越来越好。处处都有我在爱自己的证据呢！
所以，我是有进步的～而且我有经常在炼金群练习，感赏文，舒缓文，而且我的舒缓文是有洞见的是有反思的，我有写沉淀反思～大部分是有情绪上移的～练习总归是有触动的～沉淀总归是有印象的～没有白费～
当我能量越调越对，我会越来越多的体验到健康活力、与美好皮肤哦~~~阿拉丁里不是说了嘛，健康是生物内建的，越少负面就越健康。
关于饮食，也是比以前更加灵活了，练习听从内心，不批判，比如有时候就想吃点辣的刺激的，或者，有时候就想吃点清淡的～相信自己的感受、相信身体是很智慧的。同时，吃吃我认为需要的营养补充品～我就算做得够多够好啦～
老师还说了，痘痘是能量对撞引起的，那我就继续在人生各面相调和能量就好了~同时，行动上，继续做我认为该做的，想做的，比如洗干净脸，清洁好，补好水，定期做SPA，我就算做得够多够好啦，剩下的就放手由它了。
接下来要提升的就是：事业金钱、自我价值感～
其实，我已经找到了努力的方向～剩下的就是经历那个过程了～
我以前是怎么死循环的呢？
《舒缓：安稳日子没过几天，就想瞎折腾了？吓死宝宝了，还好及时舒缓》
我在这篇舒缓里对自己进行了觉察，文章具体内容：
1、我又开始想要瞎折腾了，明明现在的生活挺安稳的，为什么呢？
因为我想要生活更精彩一些，解锁更多的游戏。这没问题啊，但是我不要越级跳频啦。
先稳住现在的生活现状的基础上，让一切更好。可能我不太习惯于如此的安稳的生活，想折腾点什么出来。。。结果往往是把自己作的半死的节奏。
现在的生活，有吃的，有住的，有穿的，有用的，有人疼着宠着。可以说是非常幸福安逸了。
2、所以我想，人生不能就这么下去，总得做点事情嘛。
我就想到，不如做慈善，这样，我会为自己感到骄傲的。
3、然后，我又进入了，过程中，不能耐下心来做事情的节奏。
我就想到了，可以跟着老师借事炼心。
然后又陷入了思维惯性，我就想到，那岂不是又回到之前那种，整天在家里，对着电脑折腾的感觉吗？我想要的是精彩的人生啊。
想要精彩的人生，我又会想，要如何如何闪耀的、如何如何牛的人生，这不又陷入了追求光鲜亮丽吗？
然后，追求光鲜亮丽，我又会觉得，那又能怎样呢？我的内心，如果不能得到平静，一切的光鲜亮丽，又有什么意义呢？于是就觉得，这一生汲汲营营多么悲哀呀。
于是就想到，既然这样，那么，不如追求做点贡献吧，这样，最起码觉得，哦，自己的一生，也是对这个世界有价值有意义的。（我觉得做慈善比追求光鲜亮丽有意义。）
但是，光鲜亮丽，我也喜欢啊。。。
所以我就想到，我可以追求光鲜亮丽，同时，我的私下时间，在做着慈善，这样就完美了。
是啊，不就是这样吗？那我今天怎么又低落了呢？我可能是聚焦在了过程的困难了。
我以前的误区在于，过程的一点一滴跟精彩的人生是冲突的，精彩的人生好像就是要大刀阔斧的、波澜壮阔的、引吭高歌的、上蹿下跳的，去旅行，去行走，去非洲，去南极，去战地，去灾区，去拍摄，各种疯，各种牛。而过程，是如此的。。。熬人。。。
我在这篇文字里面说到：过程与结果，是相互成就的
如果一部电影，只给你看结局，你不会看到这个电影的意义、不会体会到太多的细腻情感、更不知道它是如何的精彩。过程的精彩，成就了一部电影的精彩。
我想到了今天早上看的一篇微信文章：《从4岁表白到在南极结婚，从亿万富翁到被悬赏通缉，这对夫妻震撼朋友圈》
我想，有些人的人生看起来之所以精彩，就像这篇文章，是因为，它把别人10年的人生，浓缩在了一篇十几分钟看完的文章里。这能不精彩吗？
但是，十几分钟，拉长到十年，那能是每时每刻都在刺激中度过吗？
老师说过，小说、电影等等那是一次性大剂量的给你想要的，能不过瘾吗？但是真实的生活中，往往不是这样的。所以，会有落差。
我可以拥有美丽的梦想，我可以渴望拥有精彩的人生，但是我要明白，精彩的人生，是在经历了一段人生路后，回望来时路，浓缩出来的。如果我连路都不走完，我拿什么浓缩？如果我不向前走，我原地踏步，我遇到困难就退缩，我拿什么浓缩？
如果我想拥有精彩的人生，那就给自己回望来时路是，能够浓缩成一篇十几分钟精彩刺激的文章的素材。
精彩的、刺激的、厉害的人生，是冗长的过程，被静心剪辑出来的。前提是，你要有东西可剪啊。
所以说，我所追求的精彩的人生，到底是什么呢？什么样的道路，才是最正确的呢？
答案就是，越来越靠近自己所喜欢的样子。
那么就回到了我刚才说到的，我接下来要提升的就是：事业金钱和自我价值感这两方面
追求物质、外表、光鲜亮丽与追求高尚的人格、灵魂的升华，是可以同时进行的。
就像：我开着越野，穿越非洲最贫穷的地方，去给孩子们送物资，旅程结束后，回到我的工作中，或许是音乐、或许舞蹈、或许是电影、或许是拍摄。工作之余，我还在负责一个慈善组织，我会为自己感到骄傲。这样就同时满足了，事业金钱与自我价值的实现~~~
这个过程中，我需要克服的就是：走半路，一会想要一会又觉得不想要了（比如遇到困难了、久久看不到成果了），当遇到这种情况的时候，一定记得及时舒缓、回来看看自己写的简书，
以及问自己，自己为什么要这样？
因为想不断遇见更好的自己~因为想要尽情燃烧这一生~不留遗憾~
想起来老师的话：你就持续去做吧，其他的吸引力法则会带给你的。
金钱方面：我就持续去练习、感赏、炼金群、累积吸引进账、写见证
《见证：吸引来男朋友给我500红包买书！并肯定自己学对了～》
事业方面：舞蹈、音乐、电影、拍照是我喜欢的，我就持续去放大这份喜欢，找到感觉顺位、并稳定下来。（我喜欢有人教，被培养，并不是为了学个技能可以去教学而糊口）
自我价值方面：需要我发自内心的为自己感到骄傲，我开始在意自己的掌声多过外界的掌声了。我已经找到了，可以为自己发自内心而感到骄傲的旅程了。
《感赏：我的今天超级幸福吃了棒约翰～并找到了自己存在的意义～》
我的路越来越明朗了～不问结果，但求无憾～
最后说一句，环境真的超重要，当你懈怠的时候，低落的时候，情绪不佳的时候，各种怀疑人生、怀疑自己的时候。
这时，微信里有老师的各个微信群冒着新消息，时不时就会看到这样那样的消息，这样那样的分享，或者看到谁又在做什么练习了。
这些细微的种种，都能在特殊的、难熬的日子里，把自己拉住。
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