早上5点47分我醒了，梦里提示我想上厕所。上一次是2点半左右醒的，也是上厕所。昨晚12点开始入睡，由于前晚上熬夜到早上5点，9点半起床，睡了4个多小时，身体非常不适。白天下午补觉两个多小时，晚上和老公一起带娃出去玩，9点左右已是电量耗尽！非常疲惫。
不得已，还得拖着疲惫的身子一家人步行3公里左右回家。回到家似乎还剩一些余电，趁着老公给孩子洗澡收拾的时间，也赶紧把晚饭后没洗的锅碗瓢盆洗了。尽量今日之事今日毕吧，不然拖到明天还是要做的。收拾完厨房，还要接着收拾自己，洗澡洗头等。全部弄完上床休息已经11点30多了。已经非常困倦了，女儿看来也是。
浏览了一会简书文章，女儿在床上翻滚，一会又起来喝水。我干脆不关灯准备看两篇文章就睡觉。12点左右，关灯和女儿一起睡了。明明很困，却感觉入睡困难。我想这大概是熬夜后遗症，身体不舒服。于是翻来覆去的辗转了大概有半小时才慢慢睡着的。
今早，在去了第二次卫生间之后依然有困意，还想接着睡。但内心有个声音又在提醒我。好久没早起了，好想早起呼吸下新鲜空气。我知道自己这个时间起的来，虽说睡的晚，但由于熬夜，白天补觉，时间有些错乱，还是能起来的。挣扎了一会到5点59分我起床了。
在公园里锻炼了两圈，2公里。还是有些困倦，听了一会音乐没什么提神效果，只能将就了。要早起有精神，还是得头天晚上尽量早睡，睡好。现在一个优质的睡眠对我的精神状态发展太重要了。已经不是年轻时候可以恣意挥霍的年纪了。
7点准时回到家，买了早饭和一些新鲜蔬菜水果。早起出门真是舒服，不仅能锻炼身体，还可以把早饭和买菜两件事都解决了。真是一举多得！接下来还是赶紧调整作息参加早起计划吧！只有早上的时间才是完全属于自己的。
加油，愿每一天都过的开心，快乐。
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