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10个好的学习法则

10个好的学习法则

作者: 周巧的文字时光 | 来源:发表于2018-03-12 00:20 被阅读0次

运用回想。读完一页书请合上它并回想主要观点。少做标记,没记住之前不要画重点,要先回忆。

自我测试。任何内容任何时候都能测试,卡片是你的好帮手。

对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题的过程,解决一个问题后还要把它重新在脑海里过一遍。

间隔重复动作。无论学哪门课,都不要安排得太集中,将它们分散开来。

交替使用不同的解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧,否则一段时间过后,你只是在模仿自己之前解题的老路子。

注意休息。每天学一点总是比集中在一天学会好很多,因为你的大脑得到了休息。

使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰,都要自己想一想,怎样使用比喻地解释才能让10岁小孩都明白这个概念?

专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的声音,并在计时器上设定25分钟。时间一到,给自己一个小小的奖励。

困难的事情最先做。最清醒的时候,要去做一天中最困难的事情。

心理对照。在工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想,相信未来的你会感谢此刻努力的你。

10个学习误区:

被动重复阅读。除非你能合上书回忆要点,否则重复阅读看过的内容就是浪费时间。

满眼尽是重点标记。在文中标记重点,会让大脑以为自己已经记住了学习内容,但实际上你只是手上动动。

看一眼解题方法,就觉得胸有成竹。这是我们最糟糕的错误之一。你要做到的是不看答案也能解决问题。

等到火烧眉毛才开始学习。你会在运动会前一天才开始练习吗?学习也是一个道理。

已经清楚解法,但仍反复解答同一题型。如果只一直在解决相似的问题,那么实际上你并没有在学习。

与朋友一起把学习变成了闲聊。这完全是浪费时间的行为,这时该考虑更换学习同伴了。

做题前忽视读课本。就和还不会游泳的时候你也不会轻易跳进泳池一样,教科书就是你的游泳教练。如果嫌麻烦而忽略课本,那么你会走很多弯路哦。

有疑问点,却不找导师或同学核对并解决。最让老师担心的就是不来提问的学生,希望你别成为其中之一。

时常分心,却还以为自己能学得足够深入。每次受到短信或谈话的影响,你能在学习上投入的脑力都会变得更少。

睡眠不足。长时间的疲劳会让毒素在脑中堆积,毒素会破坏神经连接,让你无法快速有效地思考。

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