有个百度贴友，账号名字叫“安妮有点烦”，是个高中生。
在贴吧里问我：他牙齿上的黑斑该怎么去除？刷牙刷不掉，指甲扣不掉，被自己尴尬到了！”
为了说明情况，他专门上了图：
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很多人都认为，只有脸上才会长斑，其实，牙齿也会。
什么？牙齿也会“长斑”？
是的，的确不是在忽悠你。
你别怪自己 too young，too simple！
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尔睦口腔专家告诉你：牙齿长斑不仅仅是美观上的影响，它直接提醒你~你的牙齿出现了问题，要注意**⚠️⚠️⚠️！
牙齿“长斑”的可能
1、牙齿着色
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色素牙，是因饮食、烟茶咖啡、四环素药物或是在牙齿发育钙化期中饮用了氟含量过高的水所致等。
因为受影响的程度不同，可呈白垩色，黄褐色或暗棕色。
预防牙齿着色的方法：正确的刷牙方法；多漱口，少吃含糖口香糖；每半年做一次口腔护理；少抽烟或不抽烟；1至3个月换一次牙刷等。**
2、牙齿龋坏
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牙齿出现龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙(牙面上点状或线状凹陷)。龋齿的罪魁祸首，是口腔内的有害细菌。从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年的时间。
如何才能及时发现这种隐匿的蛀牙呢？找位好牙医，定期检查牙齿，把龋坏扼杀在萌芽阶段！
预防龋齿的方法：少吃甜食，合理饮食；预防牙菌斑的产生；及时治疗牙列不齐；每天按时刷牙，保证口腔清洁；定期检查牙齿； 如果是孩子早做窝沟封闭等。
3、氟斑牙
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氟斑牙，是因为在牙齿发育形成时期，从饮水、食物、空气中摄入过量的氟所引起的牙釉质发育不全。
氟斑牙表现为牙齿表面出现白色或黄色的斑点或带状斑纹，严重者出现褐色斑、缺损。
预防氟斑牙的方法：最好不要喝含氟量高的水；做到早发现早治疗；慎用含氟牙膏等。
4、牙菌斑
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牙菌斑，是牙周炎的主要致病菌，特别容易出现的部位有：后齿的裂痕、缝隙或小孔处；牙缝处；牙齿填充物或者牙桥托附近；还有牙床线周围。
牙菌斑把我们进食的糖份和碳水化合物(淀粉)转变为酸性物质。
预防牙菌斑的方法：坚持早晚刷牙、饭后漱口；使用标准牙刷和含氟牙膏刷牙；定期洗牙；及时治疗病灶牙；不吃过硬、过酸和过辣的东西等。
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