最近这些天，每天呆在家里，不能出门，打开手机，大多数人都会被疫情的信息吸引注意力，每天看完这些消息，心情都会变得比较沉重。
其实，很多信息已经看过很多次了。无外乎，没有有效治理治疗的药物，出门要注意防护，病人数量一直在增加，等等。并不会有什么让人觉得如果这条信息，我不知道，会产生什么样的损失的内容产生，但是我们大多数人，就是忍不住想要去看，结果就是在家待着，什么都没干，心情也会变得抑郁。
还有一件事情，我昨天想整理一下这些年的照片，因为有些照片存放在不同的文件夹中，当我整理的过程，就会不断的翻看这些照片，这些照片从我小学开始，一直到近期，看过这些照片之后，也会有一种感觉，那就是感觉时间流逝飞快，我们都开始变老了，再往下一步想，很多照片里的人，越来越接近死亡了，甚至有些人，已经离开这个世界了。
以上两件事情，其实都是我们主动去选择的内容，仔细想想，如果我们不去看这些内容，对我们目前生活，知识获取没有任何影响。我记得罗振宇在一期节目中曾经提过一个观点，他从来不去听他录过的节目。这个观点给了我一些启发：没事涮手机的行为，我理解是活在当下，翻看照片的行为，是活在过去。这两种方式，都不会让人产生幸福感；而经常的畅想一下未来的好事情，或者去学习一下新技能，会让人有一种活在未来的感觉，这样能提高幸福的感觉。
每天的心情，是我们自己选择的，那些不好的事情，每天都会发生，我们不是像鸵鸟那样，躲避困难，而是应该强化自己的各方面能力，如果遇到困难后，有克服困难的能力，例如，锻炼身体，行动起来；看书看电影，学习起来。让自己的这一生精彩起来，那么真的到了生命的最后一天，也会说，作为人，这一辈子没白活。
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