我帮老板搞定了一个难搞的客户，趁机给老板说加工资的事。老板爽快的答应了。过了两个月，我又如法炮制，老板又爽快的答应了。可是，我的幸福感并没有得到相应的提升。
那个时候，我的基本工资三千元，提成还算可观。可是，比我高职位的同事，比我高工资的人可不少。我总是不满足。后来，认识了一个学心理学的朋友，她说，你的幸福感建立在比别人强，比别人好的基础上，如果你身边还有很多比你工资高的人，你就不可能因为不断加薪而幸福。
据说，那个实验是这样的。研究人员设定了一个游戏，参与游戏的人可以通过回答问题得到钱，同时，也能看到别人得到钱的数量。通过监测参与者的大脑活动，结论发现，当参与者得到钱时会感到高兴，但当他们比其他参与者得到的钱更多时，他们才感到最高兴。
人与人之间的比较无所不在，可能是天性使然。既然如此，为什么要通过向上比较来让自己不开心呢。心理学家的建议是，当比较给我们带来压力和不开心时，试一试去和那些不如自己的人比较。那些工资比自己低的，生活比自己更不堪的人比较。如果身边没有这样的人，就多看一看新闻，那里总有很多不幸。
当然，和比自己强的人比较也不是没有好处。可能会激励自己去努力和超越，所以，无论你是向上比还是向下比，都是为自己的幸福和进步服务的。懂得控制自己的比较对象，自然会有更棒的生活质量。
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