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坚持跳绳900个!

坚持跳绳900个!

作者: 人生的磨刀石 | 来源:发表于2021-09-11 22:48 被阅读0次

    今天完成的挑战:坚持跳绳达到900个。

    虽然,每次只能连续跳20个左右,但是连续下来累计差不多900个。

    存在的问题可能是跳绳的动作还不够标准,因此,每次跳到20多下就破坏了。

    一直跳下来,浑身上下湿透了。

    酣畅淋漓的,很舒服!

    运动健身,需要方法,但更需要的是坚持。

    每天晚上运动一下,

    坚持起来!

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