今天完成的挑战:坚持跳绳达到900个。
虽然,每次只能连续跳20个左右,但是连续下来累计差不多900个。
存在的问题可能是跳绳的动作还不够标准,因此,每次跳到20多下就破坏了。
一直跳下来,浑身上下湿透了。
酣畅淋漓的,很舒服!
运动健身,需要方法,但更需要的是坚持。
每天晚上运动一下,
坚持起来!
今天完成的挑战:坚持跳绳达到900个。
虽然,每次只能连续跳20个左右,但是连续下来累计差不多900个。
存在的问题可能是跳绳的动作还不够标准,因此,每次跳到20多下就破坏了。
一直跳下来,浑身上下湿透了。
酣畅淋漓的,很舒服!
运动健身,需要方法,但更需要的是坚持。
每天晚上运动一下,
坚持起来!
本文标题:坚持跳绳900个!
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