每当我感到压力大的时候，就会出去走一走，大步快步的走，让大脑不去想任何问题，只是专注于走路这个过程，呼吸新鲜的空气，放空自己。
出了一身汗时，会觉得特别轻松。然后再放慢脚步，欣赏沿途的风景，大自然的变化虽然细微，但只要细心观察，还是能发现变化中的美。人与自然融为一体，是一种美妙的体验。
什么都不想，什么都不做，把自己置身于大自然中，就会知道人是多么渺小，那些压力又算什么呢？
每当我感到压力大的时候，就会出去走一走，大步快步的走，让大脑不去想任何问题，只是专注于走路这个过程，呼吸新鲜的空气，放空自己。
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本文标题：一个人压力大的时候怎么办？
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