很不幸,感冒了。
这一场病来的不能说是毫无征兆,只能说是我有点轻敌了。
昨天早上上班的时候觉得胃隐隐作痛,也没当回事,下午回来就开始打喷嚏,嗓子疼,不敢拖延,喝了药准备好好休息。
结果当然是天不遂人意。
因为鼻塞,嗓子疼,所以一夜无法安睡,又因为雪天,惦记着路上那点事,凌晨三点醒来就开始辗转,于是整个白天就悲剧了。
中午的时候周身发冷,又困又乏,四肢无力。我觉得我要趴下了。吃了药,小睡了片刻,出汗后稍好些了,又该起来上班。下午回来理所当然又被打回了原形。
这大概是身体发出的信号,提醒我要适当的休息。
适当给自己放个假吧!不要把所有的事都往自己身上揽,对人对己都不是什么好事。该放手的时候要学会放手,该依赖的时候要适当依赖。
适当给自己放个假吧!停下脚步听听身体的声音。动静结合,内外兼修,得失之间,并无对错。
给自己放个假
网友评论