感赏女儿今天主动约同学一起打羽毛球，及时表扬女儿除了热爱学习，还热爱运动，表示妈妈要向她学习。
感赏自己说到做到，立即下楼散步，边走边听音频，运动学习两不误。
感赏女儿今天对我的态度稍稍有所缓和。
感赏我姐今天在大群里通读学习文章，越来越勇敢，越来越富有正能量。
晚上回来，女儿再次提到了要上特快班的事情，看样子很坚决。我耐心解释了这个要做工作，现在情况不明，需要一段时间，这个结果如何现在真的不好说，女儿很不耐烦。我能感受到她的焦躁和压力，她不高兴，我也没多说什么，及时的抽离、打断。我现在的能量和智慧，还不足以改变她说的观点，我要继续加强学习，用爱、用智慧改善亲子关系，慢慢引导孩子。
投射女儿能够慢慢走出这个执念。
投射我和我姐的状态、能量，能够越来越稳定。
投射小宝儿能够慢慢作息规律，我姐也不要太着急。
投射全家正能量满满。
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