高质量的亲子陪伴是指我们在陪孩子时，放下一切与陪伴无关的事，全身心地陪着孩子。
我就是这么做的。
而且我发现这么做更容易培养孩子以下几个好习惯：
1、爱上阅读
小家伙很小的时候就看绘本，从无字、少字、多字，一步步递进，她一点没压力。
比如我们常看的故宫出版《24节气》，一次基本要读完3本才行，而且她听得很认真。
这对3岁多的孩子来说是非常了不起的。
阅读让孩子的知识面更宽，更让孩子的表达力、专注力更强。
2、规律的作息
小家伙基本是晚上9点之前睡觉，早上6点45左右在天猫精灵《上学歌》的歌声中醒来。
规律的作息更有利于孩子的身心健康成长。
3、爱上学习
孩子通过每天的英语视频打卡，养成爱学习的好习惯，同时通过拓宽的英语app学习，让她
的学习兴趣更浓，每次遇到学过的单词都很有成就感。
被动的学习过程是痛苦的，只有主动的学习才能让孩子越学越快乐。
4、专心、独立完成吃饭
这是我目前正在努力陪伴孩子达到的。
经过半周的练习已经不再用喂饭，虽然独立吃完一顿饭要好久，过程也是有点艰难，但我相
信只要我坚持陪她练习，离她专心、独立完成吃饭的日子不会太远。
孩子的问题就是大人的问题，只有我们发现问题并且解决问题，才能让孩子没问题。
爱读童书妈妈小莉在其作品《同理心养育》中提到一个词“韵律”。意思是孩子的习惯其实
就是孩子的韵律，我们只有让孩子保持良好的习惯，孩子才更容易掌控自己的生活，才会越来越
自信，越来越优秀。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
让我们也带着自己的生活韵律：带着光思考，带着善说话，带着爱行动。
和孩子们一起成长。
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