2017.9.15 星期五
图书简介
作者：[美] 维克多·弗兰克尔
1.著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。
2.作者维克多·E.弗兰克尔（1905－1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》“美国最有影响力的十大图书”之一。
在《得到》上购买的电子书，读的时候把一些对我有帮助的句子划下来了，直接就能发保存成图片，免去我再重摘抄一遍了。
（看过职业规划类的书，也是用这种办法去建议我们倒推，假设自己离开人间，这时候回怎么回顾自己的一生呢？怎么样的一生，对自己来说会更有意义呢？这真的是一个很值得深思的问题...）
以前，我会认为一些事情是“先付出后得到”，还是“先得到后付出”的问题，其实考虑的角度就错了，这样的想法目的性太强，也太自我为中心了... 其实，就是去做吧，不要带着预期的目的，不要太刻意去追求些什么... 这样的状态是最自然的，结果也是不可言喻的... 就像以前听到的那句话，你越是追求幸福，幸福就离你越远，当你停下来用心感受时，会发现，幸福其实就在你身边...
（很喜欢这个比喻，画面感很强，也很形象贴切。强调了每个生命片刻的重要性，都会有其意义，也强调了生命整体的意义...）
（这也许是我在前一天晚上会规划第二天安排的类比吧，我要想清楚第二天有什么事情是该做的，是有意义的，不然没有规划，第二天空闲时间不知道该做什么时，就会有一种无力感...虚度感...）
目录
前言
自序
第一部分 在集中营的经历
第二部分 意义疗法
追求意义
存在之挫折
意源性神经官能症
心理－动力
存在之虚无
生命之意义
存在之本质
爱之意义
苦难之意义
次临床的问题
意义治疗的心理剧
超级意义
生命之短暂
作为一项技术的意义疗法
集体性神经官能症
对泛决定论的批评
精神病学的信条
精神病学的重归人性化
写在后面的话
后记
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