忌妒心一直伴随着成长，妈妈、儿子、弟弟、同学、嫂子们、同事们都是我忌妒的对象。我时常会用忌妒的心去远远的看着他们之间互动着。
看到他们在我眼前的互动，让我感觉到了孤独与嫉恨，为什么看不到我，为什么他的眼中没有我。
了解了自己的心，接纳着自己，我的忌妒又来了，我现在忌妒了但我还可以做什么，我可以继续把心回到自己的写字，我可以给他们点赞，我可以陪着忌妒呆着。就是不用再撅个嘴在那可怜兮兮的和自己玩着孤独就好了，这就是自己理解的接纳自己的进步了。
其实那忌妒背后有好强大的空间在，那种体验觉受让我曾当机。昨天祂又来了，当下发现我要沉浸其中的黏稠感，站在圈外看是痛苦的呻吟，可怜至极的悲哀，可浸在其中时，那种痛苦呻吟会变成自虐成像刀口舔血一样的刺激，像吸毒一样的快感。
痛苦的轮回模式就是这样的不断上演着。“忌妒”我也不排斥你了，你走过的痕迹都是我的成长的每个当下，悲哀也好，痛苦也罢，存在即是合理。我拥抱你入怀，苦了你啦，你可以的，我们一起走过就好。
陪伴自己成长的过程吧！
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本文标题：静闻心语 忌妒心
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