月初在家休息,计划用一周的时间主研究饮食,然后看3本健身的知识,目标是知道减肥的原理
《谷物大脑》
《轻断食》
《5:2轻断食》
《范志红系列》
《运动饮食1:9》
《我们为什么会发胖》
《跑步圣经》
《运动改造大脑》
其他目标
《三体》《pride and prejudice》
21天读书的计划,还有35天的读书计划,我觉得更多的还是自己是否真的下决心去读书。21天读书计划里的书有四本《沙丘...
我们要多读书、读好书,要带领学生一起读书,从班级到家庭,到社会,形成一起读书好好习惯,制定读书计划,周计划,月计划...
读书计划
#读书计划#
鉴于本人已经懒惰成狗,所以特此列出本月的读书计划如下。 已参加熊猫读书计划,本月读书计划如下: 1.《自控力》 有...
月读书计划
本文标题:4月读书计划
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