没有太阳的时候

没有太阳的时候，你就是自己的星星。

没有太阳的时候

早上起来看到肌友群里娜娜和君君说，晚上两个人相互鼓励做完了几组动作，最后应该抱头痛哭一下。

健身之后仿佛走到了另外一个世界，那些疼痛那些坚持只有和你一起体验过的人才会懂。

You don't get what you wish for, you get what you work for.

从来没有想过世界上会有理所当然，那些自以为

某个人对你好是应该的，

长得美大家都应该喜欢你，

烤蛋糕好简单哦我随便一做也能做得出来，

父母供你长大是应该的，他们退休后给你带小孩搞卫生做饭也是应该的，

等等那些固执的坚持想法的人

建议你们去健健身，不去付出不去努力会不会有收获这件事，身体会告诉你所有答案。