朋友向我诉苦，这次疫情长时间与婆婆相处，产生许多生活中的矛盾，以前也有对婆婆不满的地方，都选择忍着，这次忍无可忍，终于爆发了一次很大的冲突。她向我诉说着婆婆的各种不是，我曾经对她付出了那么多，她从来没有把我当家人看……她又将过去陈芝麻烂谷子的事都翻了出来。我注视着坐在对面的她，人憔悴，心无力，事情已经过去了很久，但是情绪被积压在内心深处并没有消失，还在伤害着她，看着眼前满眼泪水，嘴角不时的向上颤抖的朋友，我知道此时她需要被理解和倾听，我静静的聆听她的诉说，眼前的她又何曾不是当初的我呢？
我们常常习惯性的把自己活在受害者的角色里，都是别人对不起我，别人害的我如何如何，细思量，是我们创造了这样的经历，却把自己说成了受害者，整个事情中我们只选择某个片段，然后把自己变成受害者。相信任何的遭遇或者是经历都有前面的因才会有后面的果，就如电视剧有上集才会有下集。我们一遍又一遍的向别人诉说着自己是受害者，是我们不想为自己的一切负责，所有的人生不如意，最好由别人来承担。
不管过去发生了什么，今天我们要为自己负全部责任，事情都是一体两面，让我们不舒服的可能是我们关注了消极的面。
遇到问题时跳出来，站在问题之外，做一个清明的观察者。
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