《亲密关系》读书会流程

1，八段锦——热身

2，破冰，自我介绍(用一种动物来代表自己的性格)

3，听书(选取前段精华20分钟)

4，性格色彩问卷

5，鲍比依恋理论讲解

6，听书(选取后半段精华20分钟——内省与启示)

7，情景演绎——设定一个场景，邀请参与者上台表演，再请其他人谈谈感受

8，亲密关系的经营

    (1)温柔而有边界的爱

    (2)黄金时间，高质量陪伴

    (3)知足感恩善解包容，少者怀之/朋友信之/老者安之《论语》

      @《幸福的婚姻》

          《父母的语言》

            《正面管教》

            《百岁人生》