01任何行为，只要是出于对周围人的关爱之心，就已经是利他了。
感悟：网上曾经出现过一个流行一时的词——不明觉厉。
对于初次接触的人来说，“利他”这个词可能也属于不明觉厉的范畴。
但实际上，我们每一个人，每天都在做利他的事情：认真工作、关心朋友、爱护家人等等。
只不过，这些利他行为的影响力极其有限，我们需要不断把它扩展到更多的人或事物当中去，才能发挥出利他的更大意义。
老吾老以及人之老；幼吾幼以及人之幼，说的也是同样的道理。
02狮子饱腹以后不再捕捉猎物，这是本能，也是造物主赐予的“知足”的生存方式。正因为它们从本能上懂得知足，才能长期维持自然界的和谐与稳定。人类也应该从自然界中学习“节制”。
感悟：一向以高级动物自居的人类，认为人和动物最根本的区别在于——人是有思想的，知道什么该做，什么不该做，而动物只是为了生存。
殊不知，这种傲慢的态度本身就应该让我们反思。
03老子说：知足者富。当你想要的东西无法到手时，就珍惜你手中已有的东西吧。
感悟：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。卞之琳用两句绝妙的诗句描绘了人与人、人与事物之间的联系。
正如你羡慕别人拥有某样东西的同时，说不定别人正羡慕着你身上的某种特质是一样的道理。
找到自己的方向，珍惜已有的东西，何必羡慕他人。
04不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是平日里不弛不倦，行善积德，坚持不懈。
感悟：水滴石穿，非一日之功；冰冻三尺，非一日之寒。
年老的愚公尚有决心移走太行王屋两座大山，年轻气壮的我们，还怕什么不可行？
05不完美不要紧，贵在持续“精进”。
感悟：每天进步一点点，坚持带来大改变。通俗易懂的话语中蕴含的人生哲理，相信看过的人都能懂，但真正去践行的又能有几个？
站着不动，永远是观众。
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