发一个减肥贴
这次希望能减肥成功
虽然我中午吃包子没停下来
我决定晚上只吃水果
咬定青山不放松
依我以往的生活状态来看
肯定也做不到每天都更了
但是
全面启动减肥
主要还是看晚上的饮食了
如果加上一点运动的话
肯定是事半功倍了
天天减肥也挺无聊的
是不是还得找点事情做
先这样想着吧
脑子里面先有一个减肥的概念
这样嘴上就能控制一下
我觉得我想学习一下怎么包包子
是不是我做事效率太低了
然后又有点懒
那还能咋办
额
一日三餐
睡眠是得保证的就是
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本文标题:减肥连续剧
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