与自己和解

      最近情绪状态一直不对，打不起精神看书、运动，甚至是给小姑娘好好的陪伴，心里一股郁气聚集着，左冲右撞寻找着突破口。

      早读时想对着学生发脾气，最终出口时，却还是说：“我今天真的很生气，因为我特别看重教室的整洁，我不喜欢口风琴摆的那么杂乱。我们需要换一种口风琴的摆放方式，确保它能摆放整齐为止。”

      这一天，上午有小朋友整理了一次口风琴，上完音乐课后又有人主动摆了一次。下午放学时，我看到有小朋友一手拿口风琴，一手整理着剩下的口风琴。

      放学时得知小萱又在体育课捣乱，心里怒气更甚，忍不住当着全班同学的面斥责她。小晰捡到一条红领巾凑到我面前给我看，忍不住也凶了她。却又马上跟她解释道：“我现在非常非常生气，在我生气的时候，你和我说话恰当吗？你需要学会有眼色一点，就是当一个人特别特别生气的时候，先不要和她说话，等她情绪调节好再说。”

      尽力考虑她人的感受，却不知道怎么感受自己的情绪，这种感觉糟糕透了。我知道这种感觉只是一时，过段时间我又会自己恢复。可是这到底是压抑还是自己调解了呢？

      那个不住攻击自己的小人好像又回来了，我静静地聆听她的声音，静候大雨过后。