没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【成果&温馨时刻】
一、健康:
目标一:早睡23:00(达成)
目标二:早起06:00(达成)
目标三:每天步行10分钟(达成)
周日处于比较放松的状态,由于时间地点变动,总忘记去打开软件。
二、家庭:
伴侣第一位
与另一半在晚餐时分享一日所获,就是我们俩每天专属的小仪式。
这期间我发现另一半特别爱分享,一起散步也分享,我们同步价值观的时间增多了。只要一有机会他就迫不及待地把他知道的告诉我。他涉猎的范围也越来越广。他随时都可能打开手机听书,这样好学和求知的他更有魅力了。
孩子闪光点
大宝越喜欢分享和有礼貌了。
这周幼儿园组织了秋游,需要每位小朋友准备食物。我们陪她去选购,她现在已经很有自己的想法了,知道自己要什么。而且在数量上她还会多带两份说要分享给她的两位好朋友。
在我们为她准备爱心便当时,她会表达感谢了
小宝越喜欢点读书和画画了。
这周小宝点读书时更有干劲了,伴随着书上的音乐声都跳起舞来了。
他的抽象派画作也多了不少,得多准备一些白纸了。
父母常陪伴
这周待在家陪公婆的时间不长,倒是带着奶奶去体验她这辈子还没享受过的服务了。
三、效能:
这期的90天践行已经20多天了,基础的健康习惯维持的很好。日历、清单和番茄钟等工具方面保持着原状,番茄钟还是容易被打断。
四、财富:
最近感悟卖任何东西就是卖自己。学以致用,把自己变优秀了,自然会吸引别人靠近你。所以我对财富没有过度的苛求,认真做好自己就好,之后财富就会朝着我滚滚而来。
五、休闲:
六、觉察:
看到家人因为我而开心,觉得自己做的事情很有意义,同时获得了更多的成就感。也慢慢消除了分享的障碍,把有价值的知识分享给需要的朋友。
七、社交:
这周主要跟参加训练营的小伙伴联系最多,主要也希望帮助他们去落地所学的知识,学以致用。
八、成长:
每天阅读半小时整理类的书籍,在根据自己的生活动线去调整物品摆放的位置,优化日常的流程。
【下周大青蛙】
继续巩固基础的健康生活习惯,全家好好睡觉、好好吃饭和好好运动。另外,增加番茄钟的使用。
【感恩分享】
感谢另一半的每日分享,扩展我的眼界,陪我终身学习成长;
感谢两个孩子热爱分享和阅读,让我看到全职妈妈的价值;
感谢公婆的牵挂,每次我们回家都为我们准备很多好吃的,让我们感觉到爱;
感谢奶奶愿意走出家门,抛开忧伤的情绪,让我们感受到你的喜悦;
感谢信任我的朋友,愿意听我的分享,让我们都有打开新世界大门的机会。
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