2018年12月19日晚间日记

自律指数：8（满分10分，自定义）
今日金句：

你要明白
你做的每一件事都不白做
它都会留下痕迹
你只是暂时忘记
总有一天你会想起来
或感恩或遗憾
但是它都是存在的
甚至悄然改变了你的生命轨迹你却全然不知
这非常正常
我们都是这么活了很久的
by【运营官】茉莉微开

起床：早上六点。

就寝：待定

天气：阴雨

心情：美美哒

纪念日：坚持日复盘打卡第58天的日子，坚持日更第9天。

叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点：

目标1 全力备考

目标2 力争当最优秀的运营官之一

目标3 坚持每天用行动向人生终极目标靠近一点点✌️

本月重要成果：

1、新修改的备考计划已启动

2、已正式进入108行动营运营官的角色

今日三只青蛙/番茄钟

1、108社群运营（修改细则+提供宣誓模板+建立小组群+发布群公告+日打卡+小组内部会议+形成小组报告）✅（后两项还待完成）

2、工作（日常工作+年终各项工作）✅

3、90天抱团成长作业总结部分（待完成，今晚不完成不准睡！）

4、备考（视频课一节+练习题一套）待完成

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、坚持时间银行的记录✌️（今天开始，由于打卡时间问题，放昨天的统计图）

2018年12月19日晚间日记

2、感恩遇见108自律行动营，遇见三班、三组的新伙伴们，未来的日子让我们携手并进，力争五星✌️
3、感恩三班班委会每一位运营官对我的帮助，尤其是奶油姐姐和东霞妹妹✌️

今日时间管理检视

1、多完成事项：传奇三组内部会议

2、未完成事项：待完成事项部分

3、原因：需要多加利用碎片化的时间，整块的时间实在很难抽出来，虽然计划很全面，但时间和精力是有限度的，很多事情不是光有时间就能完成，还需要好的状态和灵感，比如90天抱团的作业🤦‍♀️

4、时间管理思考：时间管理还好，就是精力达不到，晚睡+早起+无午休真的是可怕的模式，时间虽多了出来，但精力却达不到，效率低，不划算🤦‍♀️so，还是要好好休息，先保证了精力的充沛再说✌️

今日自我赞美：（今天是个例外，放一张他人赞美吧）

2018年12月19日晚间日记

财务检视
无

人际的投入
1、除了运营官孵化群就是班委群不然就是三班群再有就是传奇三组群🤦‍♀️
2、周记闯关群的两名小伙伴，做思想工作，效果甚好✌️

开卷有益-学习/读书/听书2
此项待完成，樊登读书会听书《先发影响力》

健康与饮食

今日步数：1393

今日锻炼：上图

2018年12月19日晚间日记

今日饮食：
早餐：无
加餐：1个面包
中餐：萝卜猪蹄汤+蔬菜
加餐：一个苹果
晚餐：一个馒头+蔬菜

好习惯打卡

1、早起✅

2、坚持记录时间✅

3、日更✅

4、好好护肤*2✅

5、泡脚✅