初衷

我不算猫叔的铁粉，但是看到这个行动营很有兴趣。拖拉到最后三分钟完成了报名，居然顺利的通过了。

初衷一、很久了，读书没有习惯，明明书的内容很吸引自己，一拿起来就舍不得放下。但是再拿起来却很难，自己给自己列了一堆条条框框，总之就是爱读书，没习惯，急于改变。

初衷二、发现自己接触面越来越窄，交际面越来越窄，眼界越来越窄。

初衷三、至少可以肯定会入一个充满正能量的群，没有伪鸡汤，没有广告，没有负能量，没有标题党文。在这样的群里会比较舒服。

初衷四、我是一个懒与完美主义兼具的纠结型拖延症患者。连我儿子听说我要报名都说：对，老妈，你如果不懒肯定会做更多的事儿。

入营

我在申请中狂傲的宣称：如果是因为营不好玩就算了。

但三天的预备营就让我改变了想法——这个营好像能学到很多东西哎。

我在营里遇到了很多好玩的新鲜事，比如每日一问的石墨文档，是一种每天一次的简短思考；比如即可以像写日记，又可以赚钱的简书；比如鲸打卡小程序；比如荔枝录音；比如我都不知道复盘是啥意思！

天哪，我居然这么落伍了吗？

初遇管理组

尽管对猫叔还处在无感状态，但是看到分工明确的管理组，还是由衷的佩服他。在我们连里，有统领全连的连长，给予大家思想总指导的指导员，宣传排长，统计排长，各排排长。开营那天，简直太拉风啦！还有猫叔内容组每天精选书籍内容，小黄姐每天都给我们的晨读分享，我之前只是觉的报了个班，没想到有这么多人精心的准备，无私的付出。在这样的营里，有什么理由不通过这22天？没有任何理由！！

初遇小伙伴

开始的时候印象最深的小伙伴有每天都有影评分享的LYNN学霸妹子，会说法话的IVY，特有行动力如今在墨脱的小猫猫老乡，出过书的小刚哥，会跆拳道的花蒙，还有一个叫茄子的排长，说她100天读了40本书！妈妈咪呀，我以为进来的都是我这样的学渣！咋这么多学霸，学霸也需要改变吗?——好吧，连学霸都需要改变，我就更要了，还好我来了……

学到的东西

一、微习惯：

每天订一个小目标，完成后给自己打勾勾，过段时间给自己一个奖励

1、每天至少抽10分钟读书

2、每天抽10分钟录音，不能录音则朗读10分钟

3、每天一个平板支撑

4、为机构老师设置一个每日一问

5、每天写日记（简书）

待续……

二、零秒思考法

每天写1-10分钟思考分析

三个月复盘一次

三、培养自信力

注重外貌的保养

讲话收走口头语

四、情绪问题的处理

觉察自己的情绪，静下心来想想有没有更好的选择。

如果自己处理不了情绪，可以找别人帮助。在这里特别感谢茄子排长，感谢的话不多说了。爱你。谢谢你。

五、不抱怨

我本来也是极少抱怨别人，有时候甚至检讨自己过多了。

但是要记住，问题出现了，最好的处理办法是直接找产生问题的人谈，要学会直面问题。相信自己解决问题的自信力和能力。

六、共赢

这是我的优点吧，善于发现别人的优点，接纳他们的不同。所以老师们都很喜欢我，有什么事都会跟我聊。

要记住的是有事发生一定少找借口，多想如何解决问题。

但是有时候会过于爱憎分明，也不太好。有句话说的是找到大家1%的共同点，修炼，一起实现共赢。

七、最最重要的读书法

原来自己本来就有一点点流水式阅读的本事。

但是确实专注力有点差。导致自己学习容易分心。这点不多做复盘，因为教孩子都有方法，只不过不用在自己身上。真是不应该呢！

此外，多读习惯养成、呼吸式阅读法、三星阅读法、夹心饼干笔记法，都太有用了。

向茄子排长学习，努力读书！

八、三十年目标

为自己制定三十年目标、十年目标、五年目标、一年目标，还在制定中。

为这么积极向上的自己点赞。

与战友链接

初识战友觉得他们只能远观，但没想到的是同位居然是花蒙，再次表白。

汪燕和LNNY写文一流，看到大家写了那么多厉害的文，真是其实还是很自卑的。她们两个很热心，指导一流，只要主教就会给指导，简直太喜欢他们了。这样的话就不像远观的人儿啦！当然因为自己其实也忙的要死，不然真会天天叨叨他们啊，呵呵。

小远妹妹心思细腻，真的是用心做利他的事情，我是又感谢她又佩服她。同时也在反思自己，其实很多时候做事情，并不是能力不够，不是没事可做，只是不够用心。以后的日子，要多做利他的事哦。

还有众多分享的战友们，辛苦的管理组和小助手们，反思自己，做的太少了。

我只能有什么活动都尽量参加，献份心意吧。

还有一直以来都不敢评论，怕自己写的不好，不真诚，咋咋滴又开始纠结。终于在排长的鼓励下，最后一天给了每位战友一个评论。突破了自己，写到最后真觉的没自己想的那么难。

我也没有什么杰出的成就，只有一点小改变，但是我还是很开心。

最后

这只是个开始，保持这个状态。还不够好，但会越来越好，营虽闭，爱永在。

我是勇拓三连四排的L欢，我会成为最优秀的自闭症讲师。