从10月份那次疫情被封到现在,焦虑了将近一个月了。
一度怀疑自己得了双相情感障碍,上网搜了一下相关信息,发现很多症状都是符合的。
但是总觉得自己可以调整好,所以就断断续续了这么久。
记得上一件让我开心的事,是中级成绩公布的那天,努力了那么久,终于通过了。
可高兴劲儿没有两天,就被封控了。
我上不了班,孩子上不了学,在家陪娃网课,我愣是把初中的几门课程重新学习了一遍,每天都是在恨铁不成钢与孩子鼓励才能成长的矛盾心理中度过。
我自己都没想到的是,与孩子斗智斗勇的第四天,我选择了躺平。
与孩子一起上网课,时刻盯着他听课、写作业,打卡,我累他更累,效果真的不好。
让我选择躺平的原因,是在抖音上看到了这样一句话:我们作为父母,上了普通的大学,做着普通的工作,过着再平凡不过的生活,凭什么要求孩子是人中龙凤呢?
想想我对儿子,的确是责骂多于鼓励,打击多于关心,他的不顶嘴却又不作为,其实就是最大的反抗和叛逆了。
所以我决定给他和我自己一点空间。
但我的焦虑与日俱增,来自年龄的,来自家庭的,来自工作的。
表面上看,我的能力和生活水平在我们这个地方,属于中上了。拿着高薪,做着体面的工作,前些年熬过的夜吃过的苦也在慢慢给我回馈。我是多少人口中和心中羡慕的对象。
又能怎样呢?我一样焦虑,一样痛苦。
这真的不是矫情。
人人都说我自律,说我上进,说我努力,甚至有人以我为榜样。
只有我自己知道,我根本没有用尽全力,一半都没有。
如果我真的很努力,注会也拿下来了吧。
感情上的缺失和孤独,我通过短视频和追剧来获取一点情感价值,只有这样才能不在忧郁中入睡。
但短视频就像一个泥潭,使我越陷越深,使我对自己越来越不满。
短视频让我成为一个感情充沛表达力匮乏的人,思想被填满,行动却越来越迟缓。
所以就像鸟鸟说的那句:你以为我在卷,其实我早已躺平。
卷又卷不动,躺又躺不赢。
永远无法放过自己,却也永远无法拯救自己。
丧到家了。
心灵鸡汤不是解药,打败焦虑的唯一方法就是行动。
我开始阅读,阅读让我的内心稍稍获得一点平静。
我读到《杀死一只知更鸟》“你永远也无法真正了解一个人,除非你站在他的角度考虑问题,除非你钻进他的皮肤,像他一样走来走去”这句话时,我为自己曾经的片面和幼稚而羞愧;
读到《月亮和六便士》“一个人的性格是非常复杂的,卑鄙与伟大,恶毒与仁慈,仇恨与热爱,是可以并存在同一颗心灵里的”,我更加坚信人性的复杂,也理解了他人在曾经面对一些事时所做出的选择。
《月亮和六便士》中还有一句话发人深省:“都说不幸和苦难可以使人变得崇高,其实不然;有的时候,倒是幸福可以使人做到这一点,苦难、不幸却往往使人变得心胸狭小,具有报复心理。”
是啊,我们从小接受到的都是“苦难是人生宝贵的财富”这种激励教育,但人到中年,我不想要很多财富,更不想有多崇高,我只想过上平凡幸福的生活,都是奢望。
蝇营狗苟,虚与委蛇,点头哈腰是我;
独立顽强,努力上进,死不服输也是我。
这都是人们看到的我,也是一半真实的我。
我还有得过且过,患得患失,痴心妄想,自私敏感......
没错,我就是复杂又天真,坚定又矛盾,自卑又狂傲,自恋又谦虚。
我时而躺时而卷,在躺和卷之间折磨自己,也在卷和躺中获得回馈,无论是好的还是坏的,我都接受。
老子就是敢作敢当!
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