Day1—科学心理学&可证伪性

| 《这就是心理学》读书笔记  ₂₀₁₈.₁₀.₁₂

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                        #这就是心理学#

➠心理学在最近十几年成为一门相当热门学科，从学界到普通大众都对心理学的热情越来越高。但大众对心理学的认知仍然存在误区，而这本书与其说是一本心理学书，不如说它是一本科普书，更准确地说，是心理学科普书。

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本周天赋主题是：学习

《这才是心理学》为此天赋主题第一本书。

本书导语：

        虽然心理学家出版了许多面向大众的实用类心理学书籍，电视媒体等传播渠道也加速了心理学知识的普及，我们也常常在掌握一些心理学小技能后就能看到可喜的效果，但是，这一切都不代表心理学是一门外行人可以轻易发表判断性言论的学科。我们必须记住的是：心理学是一门科学，是像物理、化学等学科那样必须遵循科学的标准，有方法可以验证其理论，可被重复验证，并且可以接受公开的检验。

        这本《这才是心理学——看穿伪心理学的本质》是一本经久不衰的心理学书籍，是许多国家心理学本科专业学习的指定书目。作者基思·斯坦诺维奇 （Keith E. Stanovich）是加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授，并且曾担任加拿大应用认知科学首席科学家。这本书如此畅销，虽然代表了它的经典地位，但作者也无奈地表示，这从侧面反映了大众对心理学的认知仍然存在误区，并且现在看来，这样的误区会越来越严重，催眠减肥、激发潜在心灵能量、睡觉时学法语、心理自助等神奇技能常常“借用”心理学知识来推广，毫无疑问，这些都是伪心理学。

        你或许会问，既然科学的心理学这么重要，为什么不大力推广，让人们认识到真正的心理学呢？本书提出了四点原因：

1、人们对心理学知识缺少普遍的了解，并不清楚心理学研究的是什么，认为心理学可以有针对性地、全面地解决个体的心理问题，难免产生失望感。

2、术语体系产生了阻隔。既然是一门科学的学科，为了准确定义各种知识和概念，必然涉及到专业术语的使用。然而这种显而易见的原因却被大众驳斥：为什么你说的心理学我根本就听不懂？试想，我们会对物理学知识说出这种质问吗？因为心理学研究的对象是日常生活中常见的现象就预设心理学应该是通俗易懂的，这对心理学是相当不公平的。

3、心理学的基础研究转化为实际应用需要一定的时间，可能数年，也可能几十年。滞后性是每一门科学研究都会面临的问题，然而心理学却被硬定义为“实用性知识”，很多人会问：如果它不能说出解决问题的方法，这种研究有什么用呢？

4、这一点是最重要的，就是大众媒体对科学心理学传播不足、而伪心理学知识却大肆传播，导致大众真伪难辨。而这本书要解决的就是这个问题。

        总之，这本书与其说是一本心理学书，不如说它是一本科普书，更准确地说，是心理学科普书。所以，要以一个正确的期待对待心理学——它不是有许多学完可以立刻使用的小技巧，而是在学习一种科学的思考方式，学习如何甄别伪心理学，从而明白哪些知识值得深入探索。

今日导读：

        今天学习本书的第一、二章，在第一章——心理学充满生机中，首先全面地了解科学的心理学的基本特征，然后在第二章将了解分辨科学的一个基本特征——可证伪性。

        在开始正式的阅读之前，可以先来思考一个问题，如果让你给心理学一些标签，你的标签会是什么？会有“科学”这个标签吗？如果有，你认为什么样的心理学理论才是科学的？

以下为《这就是心理学》今日学习手帐笔记

Day1—科学心理学&可证伪性

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