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书读少了,那就继续吧!

书读少了,那就继续吧!

作者: 姿欣 | 来源:发表于2022-09-13 20:06 被阅读0次

    现在的我啊,好久没读书了。之前读了《书都不会读,你还想成功》后我就又挑战了一次100天阅读33本书,今年是第二次挑战,自然是成功的。可当我进入第二个阶段的时候却没有走下去。

    是什么原因呢?反思一下吧:1.工作太忙。 2.瞌睡太多。3.要陪伴孩子。

    自己看到这些借口都好笑。工作太忙为什么?那是因为自己不会合理安排时间。

    瞌睡太多?其实也是时间原因,我没有时间锚定。

    什么叫时间锚定?就是锚定在某个时间段,只做一件事。一到这个时间点,这件事就立马执行,没有计价还价的空间!

    睡觉时候就别想工作了,而我时常是闭上眼睛就东想西想,脑袋装的东西太多了。自然很晚睡着,早上早起就会被打破。

    陪伴孩子没时间?孩子占用我们的时间还是很少的,只要高质量陪伴半小时以上,孩子是可以满足的,哪象我明明在陪伴孩子时还会想着其他的。总之就是没有一心一意做一件事,没有活在当下。

    总结后,决定接下来把时间调整,说了早起,那么就闹钟设定,把时间锚定了,闹钟一响就起床,可能开始会很痛苦,但时间长一点就不再需要闹钟了,自然会醒过来的,那么醒过来要做的事情就立刻去做,想多读书,那就合理安排时间,不就行了。

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