背景
今天看了崔玉涛育学园公号推送的一篇文章《“陪着”不算“陪伴”,你和孩子该怎么玩》,里面的例子是一个图片,图片上左边的爸爸正在和两个孩子说话,而右边的一个妈妈和孩子一人一部手机在看着,连脸上的神情似乎也是一样的。
触动到我的是--手机,这个本应该是为了服务我们的工具,竟然某种程度成了我们的“主人”。
我知道你知道问题并不是手机,而是使用手机的人。但是手机在这种情景下扮演的角色很明显,一个要奴役我们的暴君(赋予它这个权利的正是我们自己)。分析更加深刻的原因似乎并不解决问题。所以最直接的做法是,把所有的不满,所有的愤怒,都集中到问题的表象--手机。这就是我要做的事。
我要做的事
1、手机进入省电模式,如无必要,不开网;
2、晚上23: 00前开网、处理微信消息;
3、重要的、刚需的群开消息提醒,目前有三个群(JS、小胖、美橙橙);
4、手机品牌型号选择,最节省注意力的手机,暂定为华为mate10标配版;
5、处理好和妻子之间的关系,不开网,交流的时间、质量要更高,要让对方理解这种方式,而不是,以不开网为借口来减少沟通;
6、节省下来的时间、注意力,一定要利用好,做好资源的定投,参考《定投人生》里的策略;
目前能想到的是:
①JavaScript,虽然很重要,投入的时间、精力却一直不足,先看Kindle的犀牛书,休假前买纸质版的并把前9章拆下来;教是最好的学,做、运营自己的网页;
②其他一切,围绕Javascript的事,见程序员,看程序员的公号,看程序员的电影,everything;
③英文书籍,每天多读半页,Beyond feelings;
④三个小作品跟好,每天多一个(俯卧撑、仰卧起坐),每天多写50字,每天坐享。
回忆--手机让我掉的坑
过去的日子,自己在手机上花费的时间可能有睡眠时间的一半了,在相当一段时间,是睡眠时间的1.5倍,现在想想,挺可怕。
首先,在游戏上花费的时间。
自己与游戏的渊源至少可以追溯到中学时代,那时候几乎天天去网吧包宿,忘情时已经昼夜颠倒,也因此与重点高中失之交臂,转而生了县上的普高。
普高里同学们包括自己自制力比较差,老师会“管”的严很多,对自己后来大学乃至现在的影响都很大。自己现在仍然不习惯,自觉地去做一件事,好似是给别人生活的一样,想想很不可思议。
接着说游戏的事,自从中考回家后把网瘾算是断了,环境对人的作用力真的很大。后来的高中,自己的表现算中规中矩,高中毕业后顺利考进了市里面最好的大学。
大学的日子,反过来看,几乎是虚度的,一直在挣扎,有段时间,一周要去包宿3次左右,玩的是网络竞技游戏,因为认定游戏是不好的,所以我从来不约别人一起去玩,一个人去玩的另一个原因是,自己玩得真的很烂。很多时候,打电脑还要被虐。
很痛苦,不知道自己能做什么,要做什么,每次包宿后(包宿时从来不睡觉,一直玩到天亮)去吃饭时,走在路上,感觉自己要死掉了,会想,思考真实太珍贵了,因为就只有去吃饭的路上那一点时间可以思考。
但是,大学时代,自己确实努力过,这个以后再讲。
其次,在浏览性主题的时间。
很多时候,有时候看手机要看到2个多小时。看完图片看视频,看完视频玩游戏。最后的结果就是--身心俱疲。浪费了大量的时间、精力。得不偿失。
最后,随意浏览,只要是能Kill time的,什么都可以,来者不拒。最近看的就是区块链相关信息,首先看下所有的微信群,然后看下云币网、liqui网代币的价格,再看一轮小密圈(知识星球),都看完了,还是舍不得放下手机。
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