如何过一天就是如何过一天
无论穷人还是富人,同样的是一天都是二十四个小时,但使用的方式不同,也就造成了不同的结果。不同的人生。人生百分之七十的行为受习惯控制。
时间管理的基础是精力管理,我们透过节律来管理我们的精力。
线下的人生“七十一”: 七点以后被闹钟叫醒,简单的早餐,十一点以后的晚睡。混乱的人生。
线上的人生: 早早起床,进入晨间仪式,冥想,写晨间日记,跑步,读书,列出今日计划、要务,吃掉青蛙,做检视。
过线上的人生,会让你更有意义,更有时间,更加积极。
日复一日,年复一年,人的差距就拉开了。
曾国藩说: “早起是治家之本,晚起是治家之凶。”
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