周末即将结束，早上去河边跑了10公里，感觉还不错，匀速五分半的配速。
因为长时间不出来跑，现在提速也提不起来了，能跑就挺好。
上午等孩子们起来后，一人喝了一个奶，就去全民了，和闺女打了一会比赛。
中午带孩子吃的混沌，吃完就回家休息了，早上五点起的，中午就要小休息一会。
下午老婆下班回家，开车来到蒙阴水上乐园，孩子和她的同学一起玩水。
不算忙碌的周末即将结束，过的也蛮充实的，运动陪家人就是最平凡的生活。
生活就是简单而纯朴，用心去感受，期待不要过多，好好生活就好。
周末即将结束，早上去河边跑了10公里，感觉还不错，匀速五分半的配速。
因为长时间不出来跑，现在提速也提不起来了，能跑就挺好。
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中午带孩子吃的混沌，吃完就回家休息了，早上五点起的，中午就要小休息一会。
下午老婆下班回家，开车来到蒙阴水上乐园，孩子和她的同学一起玩水。
不算忙碌的周末即将结束，过的也蛮充实的，运动陪家人就是最平凡的生活。
生活就是简单而纯朴，用心去感受，期待不要过多，好好生活就好。
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本文标题：周末随手记
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