挑战感有，但能接受。今天是早睡早起的第三天，虽然还说不上习以为常，但能排除阻碍，优化作息，这本身我已经觉得收获颇丰啦。
昨晚把孩子哄睡时依然是已十点。傍晚已经洗过澡，所以，洗漱的时间已经腾出，我便打开手机研究了半小时新下载的记账app，为2025年新习惯之一的养成做点准备。
突然想起孩子的餐具还没洗，赶紧静步起身，轻声洗完餐具，发现鸡蛋还没蒸(每天早晨爸爸早餐里的鸡蛋一直由我来负责准备)，赶紧蒸，趁这几分钟的空档，我看会书。之后可得提前完成这两件事。
当日事当日毕，完成后心安。当时时间已到十一点，我迅速回房入被窝，盖严实，很快便入睡了。
又在半夜醒来，时间还早，3点39分，我做了好些梦，梦里有熟悉的人，和离谱的事，梦还挺清晰，但不影响我继续睡。再次醒来时，是被5点的闹钟震醒，门缝中透着灯光，是爸爸在备早餐。我回神了八分钟，起身穿衣，走出房门。
已连续三天没有在被叫醒后继续睡回笼觉，这对我来真可谓是自控力的提升。
今天是2024年的最后一天，很庆幸在今年末尾这四天里，我读到了《自律修炼手册》这本书(作者:史蒂夫·帕弗利纳)，其中三天是在早起的清晨读的。它是我今年的"压轴嘉宾"，谢谢它来到我的生活里。我想，它会继续对我2025年产生积极的影响，这是一次很棒的人生体验。
20241231，清晨
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