大家平常都是怎么使用洗发精洗头呢？一般人日常再熟悉不过的洗头步骤，有些人做得很完美可能不太清楚自己缺少了哪个环节。
丝丝想说的是，如果你愿意多花时间了解正确的洗头方式，不但能在家中就做好护理，还能维持头发的健康与营养；如长期使用错误的方式洗头，就算没有染烫的伤害，美丽的秀发也可能会越洗越脆弱、甚至导致头发越来越毛躁。因此，想让头发越长越健康，好好洗头，绝对是很重要的喔！
那么，到底要怎么洗头，才是最佳的发丝养护方式呢？来看看以下五个步骤：
步骤一：使用梳子将头发顺开
当我们出门在外待了一整天，头发肯定因为风吹雨淋，导致发丝有打结的状态，如果未加以梳理就直接淋湿清洗头发，肯定会让头发的发鳞受损。所以头发保养第一步，就是先将头发给好好的梳开，梳理好，也能将头发上的灰尘跟脏污给清除喔。
梳头时建议先从末端梳起，将发尾的打结处先一一梳顺，再从发根梳到发尾，把依附在头皮上的灰尘与污垢给梳开。
小提醒：为了不伤害到细致的头皮，宽齿缝、圆头的梳子是较理想的选择。
步骤二：第一次冲水，使用少量洗发精
将头发给冲湿，记得内侧头发也要冲到，帮助洗发精更好起泡。
第一次清洗，只需用一元硬币大小的量即可。开始搓泡之前，可以将洗发精滴在手心，滴几滴水将洗发精搓揉开来，待洗发精起泡后再放到头发上。
小提醒：洗发精停留时间以不超过 30 秒为主，只需把脏污、灰尘、头皮屑冲走即可。
步骤三：第二次洗头，使用充足洗发精
头发被清洗过一次后，第二次会更容易起泡，泡泡也会变更完整而绵密。
注意，以“指腹”而不是指甲，轻柔地将洗发精均匀地抹在头皮，避免因指甲太尖而抓伤头皮、造成细菌感染或发炎。
以逆时针画圆，或锯齿状的的方式进行按摩，帮助促进头皮的血液循环，让头皮的毛细孔打开，搭配适当按摩，进而提高被头皮吸收的几率。
按摩长度约控制在1至3分钟，可依个人需求做调整，再进行冲水的步骤。
如果你觉得冲洗后，感到发丝相当纠结毛躁，可以考虑使用可冲洗的润发乳，于耳下至发尾处涂抹适量，停留 3-5分钟后再冲洗掉；当然，若你的发质健康、发长偏短，建议你可直接跳过润发的步骤，让头发保养的步骤更简单。
小提醒：避免使用过烫的水以免伤害头皮（建议不超过 38 度）；若担心洗发精残留于发间，可用温水多冲几次即可。
步骤四：用毛巾拍干头发让毛鳞片展开
头发在湿的状态，是毛鳞片全面张开的时候，因此擦干头发的动作，是头发保养程序中不可忽略的一部分。这时建议不要大力搓乱头发，以免毛鳞片受损。请先轻轻用毛巾或浴巾，将湿发由上往下的方向轻拍压干，再用毛巾将头发包覆起来，使头发在不着凉的情况下干得更快一点。
小提醒：如果想要在这个阶段擦上护发品，记得先把多余水分吸干，护发品才会更容易头发吸收。
步骤五：吹风机要由上往下吹才不伤发质
吹头发，是头发保养中很重要的一环。一开始先用中热风吹，并让吹风机顺着手的方向往下吹，手到哪里，吹风机就跟着到哪。
吹风口尽量不要与头发太过靠近，而是维持10-20公分左右的距离，因为湿发的耐热度在 200-250 度左右，热风太靠近湿发会容易造成毛鳞片的受损。
吹风机的吹口不要朝上吹，因为毛鳞片是向下打开，逆风吹将会导致毛鳞片无法顺利闭合，如果有染发，便会更容易使色素快速流失。
头皮部分要记得吹干，其他部位则可以选择吹至7-8分干或是自然干（至少要7分干）
小提醒：用中热风吹完大面积后，记得转到冷风模式，帮助头皮降温，也会更容易为头发塑型，并维持头发健康。
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